复旦大学步青计划微课堂
《心理学是什么》第3—4讲 学生感想
授课教师：高隽
近期，心理学是什么的课程讲解了有关研究方法和情绪的内容。王一非同学提到“参加这次选修课，我对于真正地学习心理学是什么样子有了更多的概念。这是一门聚焦于人的科学，接触到有趣的问题的同时又能帮助我们更好地了解自己。”
对于课程中讲解的情绪内容，她有着自己独特的理解，在观看《头脑特工队》之后，她认为每个人的大脑里都住着五种情绪，他们各有各的颜色和与名字相符的特点，可以通过控制面板来决定下一步的行动，其中“乐乐”是占主导地位的。但其他的情绪一样重要，里面的情绪之一 “忧忧”一直没有得到大家的重视，甚至连她自己也这么觉得。但是到了最后，留在主人脑海中那些闪闪发亮的记忆，却不只有“快乐”的色彩，那些记忆有的是一场失败的比赛，艾莉独自流泪，但因此得到了父母和朋友的安慰。这些记忆球也因此变成了喜忧交融的颜色。
我们总有接受生活是五味杂陈的，也要接受自己有时的负面情绪，因为情绪的表达也是自我的保护。要正视自己的内心，与自己沟通，适当表达自己的情绪，并重视自己的每一种情绪。
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