伏羲本周食谱
本周开始
已经感受到了秋的清冷
除了衣服的保暖
在食物方面也要主要为五脏取暖
秋季忌吃肥甘食品：
中医认为，秋季主肺气，肺主辛味
秋燥易伤津液
因此饮食方面
以防燥护阴、滋阴润肺为主
忌吃肥甘食品
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