包头是内蒙古自治区下辖地级市、拥有地方立法权的较大的市，是内蒙古自治区的经济中心之一，是中国境内以冶金、稀土、机械工业为主的综合性工业城市，呼包银经济带、呼包鄂城市群的中心城市。是中国重要的基础工业基地和全球轻稀土产业中心，被誉称“草原钢城”、“稀土之都”。

南海湿地景区位于内蒙古包头城区东南侧，黄河之滨，占地面积2000公顷，其中水域面积580公顷，湿生草地面积1000余公顷。北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，风景独秀，集旅游观光、生态休闲、科普宣传于一体，素有“塞外西湖”之美誉，是国家4A级旅游风景区和自治区级湿地自然保护区。而2019年包头首届南海湿地长跑节暨48小时马拉松接力赛就将在这里举行。

报名要求
（一）参赛者年龄要求
参赛运动员须本人以身份证、护照等有效证件，按照各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：
1、长跑项目年龄限16岁以上(2003年12月24日前出生) 至65岁以下(1954年12月24日后出生)。
2、接力赛项目年龄限18岁以上(2001年12月24日前出生) 至65岁以下(1954年12月24日后出生)。
18周岁以下，未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。
（二）参赛者身体状况要求
长跑是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择报名参赛。
有以下情况者或疾病患者不宜报名参赛：
1、从来没有跑过报名项目距离；
2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
3、高血压和脑血管疾病患者；
4、心肌炎和其他心脏病患者；
5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
6、血糖过高或过低的糖尿病患者；
7、其它不适合长距离赛事活动的疾病患者；
8、比赛前两周时间内患过感冒；
9、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
10、比赛前过度劳累；
11、孕妇；
12、其他不适合运动的疾病患者。
2019年包头首届南海湿地长跑节暨48小时接力挑战赛(以下简称“包头南海长跑节”)组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于马拉松比赛，才可报名参赛。
参赛方式
（一）报名方法
长按扫描下方二维码进行报名。报名采用先报先得（报名即得赛事半袖一件），报满即止的方式。

（二）报名时间
2019年10月21日19：00报名开始至2019年10月24日12:00
（三）报名渠道
所有报名皆通过赛事官方网站（PC端）和微信公众号（内蒙古田径协会）进行报名、查询。详情请参见报名渠道发布的《报名须知》
参赛人数
1、长跑节1000人
2、48小时接力赛500人
保险及其他
组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险（具体险种、保险金额以最终的投保保单为准），若由于参赛者报名信息填写不全、不准确或不真实造成无法购买保险或者保险无法理赔，由此产生的一切法律责任（包括但不限于无法获得保险理赔等）均由参赛者自负。保险说明书请查阅官方网站。
包头南海长跑节组委会，咨询电话：0472-4618184
（工作时间：周一到周五，9:00—12:00，14:00—18:00）
电子邮箱：673531379@qq.com
微信公众号：内蒙古田径协会



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