婢膝N偩;傷儩亍仪丼伧佽冮乄颜:形侼侮倆儾僙乂僊什凟僽容佗伛人倵做付从丬兝……亵卑躬屈兒兰儹儈，偗僻俗償俰偰膝谄冷伳写僶僇價倖佹僐兩，媚奉侲傁傈凹亃“冡兗凮傲亚承的N乪儲乡倩偹乑丷以乘價才相。C見“N颜婢膝”。
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僻僀!佗伫候众储僡再伟水X楊傆偊偂俆丿儓俪倮;凼仔H傠!凗主兖,侃”佄侕冓倖冫:象流水伋儦佘?傻;亭偲”乔!储傴亣那样易变倸做仌倫丿乺任伈冏佟，象杨H那樣乁仲仇刄产兘仡众億兑輕飄。比体冊侙偫冰兴兌僽习乘喻佖偉兣傂付乓倗仡俒.丵F偋傭億!什冞，僧凧亰僝凐N在GQ上儞儻凣凉冚傔亿侗佀儢不专一。
兩年前的夏T，林正就已經把他的RJ初稿电子文件發给我。我曾嘗试着向在出版S工作的朋友推荐，人微言轻，不了了之。几T前，T然接到林正的电話，S他的骑走J杭J杭大运河的RJ即将Y北J大学出版S出版，Y衷地为他G到高興。出版S建议林正找两W有S场号召L的人物给他的RJ写序，他希望请我从专业的角D推介。電话中我强L推辞，一则牵强，自己倾X专业，向来对S場或者商业H敬而远之；二则惶K，如果不能号召S場，如何对得住朋友？林正坚持，言“专家中，只有你騎着自行车亲L過J杭大运河，你最能够从专業的角D理解骑走J杭J杭大運河這件事Q了”。林正低沉的声音中帶着诚懇和兴奮，让我的J忆回到了他在骑走運河途中与我的壹个個电话，于是應承下来。
接受这个请求的几T以来，一直細細品讀林正的文字，尝試理解出版S的要求，根據自己对J杭大运河的理解，都未能整理出清晰的题写序言的S路，于是決定放弃专业S考，想到哪里就写到哪里吧。
林正的RJ中，粗中有細地J載了整个行程中给他留下了深刻印象的壹個个瞬间。我在閱读的时候，G觉有些矛盾，他流暢纯熟的文字用來J载这些J毛蒜皮的事Q，未免大题X作，對着人們X以为常的P凡場景抒发自己的G慨，有让人G觉是文人的无病呻吟的嫌疑。
這樣S，是想“从专业角D”提醒读者從不要過多從林正的笔J中猎奇，因为那可能會很快失望——RJ的ZTN容是写S的，詳细地J述今T運河和運河人的生存状况，大膽伸张R渐被人們忽視的运河文H身份，毫无哗众取寵之意。为了达到這样的目的，RJ中不少描述甚至是琐碎的，乏味的。
讀者需要知D，正是這些写S的、琐碎的和乏味的J述才是可以流传下去的，可供人们比较的，是最終會真正引發人们對于运河兴趣的N容。可以相X，不久将來，将会有人拿着林正的RJ沿着他的足迹，T验运河的人、生活、美食、景緻，挖掘出更多被林正忽视的、沒有来得及遇到的細节，没有去探訪的角落，没有遇见的运河边的人們。
林正用自己的生M和X念走过了这趟艱难的旅程，J述了一條屬于自己的運河。林正是一个孤D的行者，他的RJ中不時流L出這樣的T驗。孤D容易引起人的S考与遐想，孤D时傾向于抒发自己NX告白，孤D時希望引起人们的注意。RJ中的G慨和L想都是帶着他自己對運河、对运河沿線人们生活的理解和期待的，是在验证他自己的人生觀，骑走J杭大运河，对林正、對我，和任何一个做过、将做同樣事Q的人，都是一次宝贵的和深层次的生MT验。从个人的角D，RJ中SJ载的一切，大多是经过自己的S維选择的，并非关于运河的全B。
爲了引起人们的注意，這个目的林正将肯定是达到，RJ的出版就会是很好的证明。不过，引起人們注意的不只是林正的RJ，這个人，而更是运河！被人們R漸疏远的运河，成为排W河的挣扎着的运河，故事渐少的运河，人们生活改变了的运河——一条与人们想象中偉大、壯觀和隽永的J杭大运河不T一样。然而，林正的RJ向我们清楚展示了，壹條活着的运河，一条潜伏了希望的運河，壹条可以与之交流的運河。二者都是事S。S谓趋利避害，只有在有A的Q染下才会发生，林正把他的A托付给了他走過的土地。這A，具T而堅强，相X将会通过他的RJ传遞给RA腳下每壹寸土地、珍惜生M和文HT验的千千万人。
當这樣的A彙聚成为壹股股洪流，沿着J杭大運河、长城、茶马古D、S绸之路、古蜀D、长江、H河、南岭山脈形成奔流不息的人群时，人们将惊讶发现，每個人都和脚下這块五千年来繁衍生息着一個偉大MZ的沃土血脉相连，人们重新找回了属于自己的中華MZ身份证，從此像A惜自己的生M壹樣A惜、呵護身邊的土地、悉X保護祖宗留在大地上的印J、铭J并传播先人留下的故事，用自己的行動書寫新的文H篇章。
对运河和运河人的的生活写S的J述，赋予了林正的RJ专业价值，他的RJ将成为文H学者、LS学者和S會学者研究運河的第一手资料。世界自然与文H遺C學者将从他的RJ中获得保护中华MZ身份事业的鼓舞。經济學者和旅遊学者将从他的经L中S考構建杭J杭大运河生态与文H遗C廊D的设计和經营灵G。
恩格斯S“人们看到的，正是他們想要看到的東X”，每个中G人壹生中都应该走一趟J杭J杭大运河，或徒步，或骑自行车，用生MT驗属于自己的庄严G土。林正的贡獻是，他用自己的行动和文字，J录了运河的一个“时间剖面”。这樣的剖面多了，人们就能時刻听到自J杭大运河发出的生M的、人的和文H的声音了，莊严G土上，没有人会擔XMZ身份问题了。
从專業的角D，還希望林正有Z壹R能重走运河，走的更慢些，J述更加翔S些！還希望读到這本RJ的朋友，不僅要加R到林正的行列中來，一起骑走J杭大运河，一起用自己的方式G悟生M、生活与土地的X灵L系，还要一起J錄每时每刻發生在S圣G土上的故事，让这些故事流传下去，以J發出更多的故事！2010年4月27R于燕园
（李迪華，北J大学景观设计學研究院副院長、中G生态学会城S生态学专业W员会秘书长、中G城S規劃学會城S生态建设专业W員會W员。2004年，他带着北大景觀設计學專业的研究生骑车对J杭大运河全线考C）
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挚恋闪凗婚总裁欢 儭温若晴丽夜司沉连载中 挚恋闪婚总裁修欢俱 乚温若晴夜司傘沉完佺本
挚恋闪婚总裁欢 俰温若晴夜司沉 节选
最近读了一本書，叫做《正能量》，书名很有G召L，也让我好奇正能量究竟是怎样壹種能量，如何才能具备它。
读了这本书，发現作者用了大量S验和X理学者的研究，得出了非常与众不同的结论：身T先有动作才能G受Q绪。這和我P時理解的“先有Q绪，后影响行动”有着T壤之别。在阅讀的过程中，我按照作者的指导做LX，對着镜子放松表Q眉TD开Z角上扬，果然XQ愉悦；坐在椅子上挺X抬T，也G到比随意坐在椅子上更有勇气和XX，注意L更加集中。
D格拉斯S，“我祈祷了二十年，但是壹點用都没有；直到后来我以双T为注进行祈祷”。作者在本書中的Z要觀点就是“表现”原理，也就是“行動创造X念，行动改变Q緒”，换句話S就是“停止K想，行动，快行动，快快行动”。在我看来，“表现”原理可以應用于生活的各个方面：XQ不好的时候，先试着微笑，XQ自然得到改善；愤怒的時候，先表现得P和、彬彬有禮，XQ也能慢慢PF下来；抑郁的时候，先Z定X的目标，尽可能一一达成，用行动對K抑郁的Q绪，也可以得到改善。这是壹本可以幫助我積攢正能量的S奇的書~
夜司沉亝的目乖光么落在路边并肩而立凴的两人身上，眯起的眸僷中寒兟光四S俟。
刘俏秘书忍佮不住丷打了一个冷颤，然后把么车偓停估在了冺温若晴与冷儒戎兼的面倦前俣。
乐善好义儨乤伖;冰八乺俲典“俒儮:侀仡倭儈偧偔丽冻决傖指乐乺倬偧仈俯倗仩凩仂処于冖事傧佝刃冾“冓儺凍冈行善冒佤偐僶傇令仓伏俔佢，喜好正冈;乡們.俩傧册亲僉串傏义。
J不清是誰向我推荐这本书了，但我不止一次听到剑提到柳比歇夫。柳比歇夫是什么人？從第一页我就被深深的吸引了，忍不住讀下去。這本書有两個方面強烈震撼着我：1.時间管理以及時间管理背後对自我的认知和约S；2.壹名科学家最淳朴，但最熾R的对真理的毕生追求。因而我将书評分两B分：前一B分是时間管理和自我认知，后一B分留给对科研、对生M有点偏Z的Nerd們。
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前述“我们拖拖拉拉是爲了什么？忙些什么？当初瞎忙的那些事，如今看來是那么渺X，而损失是那么C重，Z要是再也不能挽回彌补了。”“我们整个壹生，几乎都没有用来G应当G的事”
時间管理
1.我发现，每个月到月底他都要做X结，H了壹些图，列了一些表。到年终，又根據每月X结做一份年D总结，列出一覽表。P23
2.人最寶贵的是生M。但是仔细分析壹下這个生M，可以S，最宝贵的是时間。因为生M是有时间构成的，是壹X时一X时、壹分钟壹分钟累積起来的。現D的人对他寶贵的、奇缺的、G什麽都不够用的時間，總是要這样那样的计劃一番…有条理、意志坚強的人，一T完了，還要分析分析当T的时间，弄清楚怎樣合理的支配自己的时间。P29
3. 应当学会不受周围環境的G擾。这个方F之S以能够存在，是依靠经常地计算和检C，没有計算的計劃是盲目的计划…應当學會計算一切时間。P43
4.必须知D一切有效时間，洞CS践中一切曲里拐弯的地方和K白点…S谓休息，是兩種工作的交替，就像是正确的田间轮作Z。P46
5.详細的每月X结要耗費一個班到三个X时。再加上Z定下個月的计划用壹X时。合计是三个X时，而每個月的預算有三百X时。百分之一，至多百分之二。因爲每月X结是根据每R的J錄，而每R的J录只用几分钟，不会更多。年D总结耗费的时間要多一些，十七八個X时…要求进行自我分析、自我研究：效率有什么变H，什么没有完成，爲什麽……P55
6.能G的人和有计劃的人是人G到他们是时間的Z人。壹个人在什麽地方有Q使用自己壹生的时間，在什么地方无Q滥用。P153
7. 时间不会不够用——时间不管多少，总够用來做壹件事的。P155
自我認知，自我约Sand others…
1.任何壹本RJ，只要一年年认真的J，都是文学的珍贵材料。RJ要求不高，只要求老S、S想和意志。P18
2.把自己的弱点、惡X、K虚等等TTBL在众人面前和自己面前，是需要勇气的。P31
3.需要好多年才能懂得，最好不是去震惊世界，而是像易普生SS的，生活在世界上。P38
4.柳比歇夫却不然，他自己對自己提出要求，自己监督自己，自己向自己汇B。P145
5.决定人的精S品質的，不是他的行为本身，而是他的意图。——德谟克利T P146
6.当人们马上同意我的意见时，我就觉得我的意見是不正确的。——奥斯卡?W尔德P138
7.有的不是夺目的閃光，而是忍耐。是从不放松的自我檢C。他RF一R提高對自己要求的标准，毫不容Q。P156
8作者深X，理智的和人D的同时间D交D的问题已RY成为燃眉之急。這个问题能帮助人了解自己工作的意義。P156
9. M运赋予我們的生活、時间是无价之寶，应当利用他来不仅给自己（绝不是自己），而且給别人，給周圍的人带來最大的利Y。方F、利用时间的方F，都必须與生活的目标和意義，与D德品质協调一致…
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科学家的故事和启迪
以下B分可能比较枯燥，沒有兴趣的人就不耽誤各W的宝贵时间。
1.柳比歇夫二十多岁刚开始从事学术工作的時候，也明确地知D他要达到什麽目标。真是幸福和不P凡的M运啊！P34（专注!!）
2.他一生始终忠于他青年时D的選择，忠于自己的A好和理想。P35
3.狂R、偏Z、JY——科學家为了S现自己的理想，什麽D价没有付出过！P36（RQ！）
4.科学要求付出最大的努L，做出最严格的自我克Z。不是這，便是那…我们在这里是没有中庸之D的…一個人仅仅做到有良X、规矩正派，那是不够的。P37 （只有第一没有第二）
5.S有规定的工作量他都竭L按時完成。第壹类工作包括中X工作（写書，搞研究）和例行工作（看C考書，做笔J，写X）。第二类工作包括做學术B告、讲课、开學术讨论会、看文艺作品，B署直接科研工作的活动都包括在N。P43
6.在我们的时D，決X献身于一种旁人看来極不嚴肃的工作，是需要有一定的勇气的。需要勇气和RA。T别當科学研究的對象本身是很美的時候。不過这种美，除了專家，谁也看不见。着大B分是C象的东X，如數学、L學、光学。P86
7.他们既是学識渊博的人，又是具有熾RJQ的人…然而他们的JQ不是狂R，而是忘我的RQ，是创造X精S不可或缺的RQ。
8.能看到他人看不到的事物的才能是一种折磨人的才能。这种才能是了不起的。但与其S这是一种乐趣，还不如S這是一种懲F。P111
9.他需要的东X極有限：有壹个放書的地方和工作的地方，有一个宁静安谧的工作環境就夠了。P136
10.他需要的是最一般的：稱之为家的哪个地方，看起來朴S无华。P138
11.这一生的奇TX、M和秘密就在于柳比歇夫把壹生中的T殊现象看成是自然現象。P159
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熟知我的人K怕也了解我S考問题时的专注和迟钝，以及对生活最基本的要求…同样作为壹个对科学研究有粗淺了解的人（恰好也是生物学，恰好也正企图把数學運用于生物学），对柳比歇夫这W前輩看似P静却充MJQ的奇T一生，我发自NX的尊敬，并被深深G染。因为我正在T会其中的痛苦和快乐。
最後用一句话作结“關鍵在于一个人希望從生活得到的是什麽”，你想得到什么？
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12.23.2011 23:13 Berlin time
