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娱乐圈从来不缺刻苦敢拼的明星，出道20年的蔡依林就是其中之一。
定位为“少男杀手”的她有些生不逢时，不仅歌路受到孙燕姿、萧亚轩、S.H.E夹击，外形也备受争议：婴儿肥、黑皮肤、香肠嘴，的确不太符合大众审美。


就连当时的知名创作人林伟哲也说：“虽然销量第一，但听完没觉得她从纽约游学回来有什么进步。”
1因跳舞而重生的人
不服输的蔡依林换了唱片公司，转型为唱跳歌手。那年她26岁。没有任何舞蹈功底的她与自己死磕，每天学跳舞6~8个小时，精疲力尽甚至昏倒。


无论歌曲编舞，还是钢管舞、彩带舞……她都刻苦练习。在学习舞蹈的过程中，她实现了自我的涅槃，她的内心逐渐强大，人也更为自信，如今年近40依然保持着姣好的皮肤和苗条的身材。

而“成就”她的众多舞蹈中，就包括了肚皮舞。
其实不仅蔡依林，很多女明星都有坚持跳舞的习惯，这才是她们保持身材和容颜的秘诀，而并非大家以为的：她打了针！


柳岩、小S都曾经在综艺节目中秀过舞蹈，那优美的舞姿毫无疑问是用刻苦练习换来的。
杨丞琳也曾在节目中谈起肚皮舞，她说，这种舞蹈的清凉装扮让人害羞，但这种运动方式容易让人“渐渐产生爱恋”。
我想，杨丞琳所说的爱恋，肯定不是指李荣浩；而是指，舞蹈会让人由内而外焕发年轻，坚持健康饮食，从而爱惜自己，珍惜自己。
2横跨3500年的冻龄神器
肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" ，意指东方之舞。
3500年前的埃及古壁画就有肚皮舞的记载。起初是一种宗教仪式，叙述大自然和人类繁衍的关系，庆祝妇女生产以及颂扬生命。

这可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚——为了保持和土地的联系。

被称作“挖掘女人骨子里的性感”的肚皮舞，带有浓厚的中东神秘色彩，已经从时尚达人圈风靡至整个白领丽人中。
肚皮舞适合任何年龄段的女性，没有舞蹈基础都可以学习。

不管胖瘦，都可以练习肚皮舞。其实土耳其舞娘多数是胖女人，所以才能跳出那么富有韵味和旋律的舞蹈。而且胖人来练，只要坚持一段时间，就能获得惊人的减肥效果。
除了减肥塑形、提升气质，跳肚皮舞还有众多好处。例如：调理月经，预防妇科炎症；预防便秘，排毒养颜；预防肩周炎和乳腺疾病；缓解腰肌劳损，预防关节损伤；防妊辰纹，利于顺产；产后调节，恢复身材。
3邛崃首家东方舞专业机构


鑫蔓中东舞馆创始于2012年，是邛崃首家最专业、最权威、最系统的，以东方舞为主的舞蹈培训机构。也是中国肚皮舞协会，全国青少年舞蹈协会认证的培训学校。




我们拥有强大的专业师资团队，已培养出数百名优秀学员，并在各大比赛中获得多项殊荣。


舞馆以东方舞为主，开设了东方舞教练班、会员班、初中高级系统班、少儿班。还开设有古典舞、印度舞、瑜伽、燃脂塑形、形体礼仪课程等。


在系统教学和交流中，培养了学员的积极性，增强了其自信心，帮助学员对美丽不断追求和探索。
鑫蔓中东舞馆始终保持初心：授人以艺，塑人以美，打造您独一无二的气质。
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?其他疑问：如有其他疑问，请致电邛崃吃喝玩乐客服电话：17318689600；
商家地址：文君街文君井对面二楼左侧 
商家电话：13568883249
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