最近由孙红雷主演的《带着爸爸去留学》一经播出，就引起了很多人的热烈关注，收视率也是再创新高，孙红雷一改之前霸气的路线，成了一个慈祥的父亲的形象。作为童星出身的蒋依依也是深受大家的关注，在剧中演一个富家女，也充分的演绎出了那种骄横的性格。作为一个童星所以她很注重自己的身材，当她在出现在荧幕上是不仅长得比以前更漂亮，身材也是非常的好。
蒋依依身高不像别的女星那么高，但是他的四肢很纤细，所以看起来很是高挑，着实让很多女性也羡慕这样的身材。蒋依依曾说自己当初并不是一直都有这么好的身材，在之前也是有过一段减肥之路的。他坦言说自己之前是从105斤减到80斤，减了25斤，从数量可以看出，他还是下来不少功夫的。
在她减肥期间他说自己只是坚持了一点就轻轻松松从105斤瘦到80斤，并且不需要运动来辅助。那就是在她吃饭前半个小时先喝200ml得水，这样就可以避免吃饭的时候吃的多，而且在吃饭的时候他会先吃蔬菜然后再吃蛋白质后才会吃主食，她说这样就可以避免主食吃多。从而导致摄入量大于消耗量。
好啦，以上就是蒋依依的减肥法，希望对正在减重的小伙伴有所帮助，也希望蒋依依可以给我们带来更好的作品
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