
有一条减肥人士才能懂的心酸:减肥初期都对面食可真是难以戒掉!

一看到米面就像是狼看到肉,两眼冒光。即使不那么饿,就是想狂吃几口来填补空虚的胃。

面食作为“碳水之王”,是我们瘦身路上的第一道难关。毕竟碳水+淀粉=发胖。不信你们看那些瘦成闪电的女明星们,绝不吃一口米饭面条。

平时只吃水煮菜的紫妹,在自己最控制不住的时候,也只是选择吃魔芋做的面,前前后后掉了18斤肉。

在综艺《哎呀好身材》里头,微胖届代表菊姐,也是用魔芋面代替普通面条来减肥。

一辈子都在跟肥肉作斗争的女明星们,也会把魔芋当做夜宵来吃。还在自己的微博小号喊话:魔芋吃不胖!

其实道理很简单,和米饭、面条这些高淀粉食物相比,魔芋的淀粉含量很少,最主要的成分,是魔芋甘露聚糖。
这是一种几乎不会被吸收的成分,吸水后体积可膨胀50倍左右,能给你满满饱腹感,延长胃排空。

只是如此完美的魔芋,却有个致命缺点,一般口感都不大好,难以下咽。吃货怎么能忍?怎么坚持??
所以吃它就好了啊,来自零糖星球的魔芋面条——100+种做法随便搞,好吃顶饱热量低,减脂效果让你尖叫!


零糖星球 魔芋面魔芋米
0脂低卡/无糖无油/免煮即食
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吃少又管饱,魔芋大法好
一天节省500Kcal热量
为什么这么喜欢?光是看这份热量表,相信很多减脂人士都心动!


0糖,0脂肪,0添加,一包只有15卡路里。
而1个鸡蛋有70~80卡路里,1个苹果大概70卡路里,这些食物单独拿出来,都不能填饱肚子。可是魔芋面一天下来就可以轻松节省500Kcal的热量。


想要爽口点的,做成酸辣凉拌魔芋面,搭配上胡萝卜、黄瓜丝,相当低脂管饱。

*酸辣汁万能调法:辣椒油+3勺生抽+1勺蚝油+1勺盐+1勺醋+少许白糖*
喜欢吃干拌面,就配上一瓶你最爱的酱,加上一点点醋和蚝油,不介意的话洒少许白糖,味道胜过下馆子!

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我自己最喜欢的做法是西红柿肥牛面:一盒肥牛卷,番茄切丁后炒5分钟,加水煮沸下入肥牛,加适量生抽调味。快煮好后下入魔芋面,30秒捞出。
你就能尝到减脂时期最快乐的味道~

把普通面条换成低卡魔芋面,深夜吃也心安理得!更能肆无忌惮的加上喜欢的鸡丝、水煮蛋、大虾……丰盛又不会长肉。

最贴心惹人爱的是,零糖星球的魔芋面,不用水煮!凉白开滤一下就能吃,美味真的不用等。
想吃口热的,就用沸水煮两分钟,比泡面还快!


*因魔芋属碱性,可以有效防止细菌繁殖,生产过程中也经过高温杀菌,所以不含任何防腐剂也可长期保存*
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晶亮弹滑魔芋米
能做饭还能当甜品
或许是为了照顾到南方人的饮食习惯,零糖星球的魔芋米也一样是个好选择。


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没有普通大米的软糯,有着果冻般的爽脆口感,回味带着一丝甜。

入秋后想吃热乎乎的米/面?将冲洗好的魔芋放微波炉叮1分钟就成事~
用它做过一次牛肉饭,发现不仅饱腹,还非常好消化,不会有平时米饭吃多那种腹胀感,排便也是顺顺畅畅的。

备上两袋魔芋米的原因,也是因为它还能做成甜品!半袋魔芋米和一袋无糖酸奶,再加上喜欢的水果,就能满足口腹之欲。
有这么一杯,不长胖还能吃上甜食,谁还喝奶茶啊!

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红遍INS的“奇迹面条”
高膳食纤维,卖到脱销!
零糖星球魔芋面,是联合亚洲知名的食品制造商,也是国内为数不多有机魔芋认证的—旺通食品联合开发。

因为效果明显,同厂家卖往国外的其他品牌,火爆到亚马逊上经常卖断货,INS上很多网友都会打卡不同做法。

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魔芋里含有丰富的水溶性膳食纤维,是菠菜的1.76倍,西蓝花的1.67倍,白菜的3.75倍。

不但热量低,清理肠胃,对面色暗黄的效果很好。
还可以增加肠胃蠕动,控制胆固醇和血糖,降低患糖尿病或心脏病的风险。

而且我们选的是种植在海拔1700m以上,周围的森林覆盖率高,地理优势超好的丽江花魔芋。
是从100多种魔芋里筛选出来的优秀品种。

配料表只有水和魔芋精粉,干净纯粹,没有乱七八糟的添加剂,吃着足够放心。

最后想跟动心的客官们说:多买多送!一组3袋,买2组赠1组,花6包的价钱就能买到9包,算下来一包不过10块出头。
和一份动辄30块出头的减肥餐相比,划算程度可不是一丁半点的~

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做法都教给大家了,用最少的热量来封印你最馋的嘴,瘦身还能促进肠胃蠕动,比自己研究各种减肥餐来的方便多了。
贯彻少油少盐理念,重拾直角肩和平坦小腹不是梦!

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