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【心理运动会之夺冠秘籍】扯龙尾、围猎、八仙过海

阅读量:3691626 2019-10-23




一年一度的心理运动会马上就要到了,大家是不是超级期待呢?
心理运动会有趣的项目实在不少,下面就让心小协给大家介绍一下扯龙尾,围猎和八仙过海三个项目吧!
扯龙尾

竞赛规则
每队十人排成一路纵队,后面队员将手放在前面队员腰上,在最后一名队员背后挂上一条彩带等条状物。
每队第一个队员去抓对方的色带,队尾队员则要躲避对方的追击。
比赛过程中队员间不得脱节,脱节即为失败。在规定的空间和时间范围内,率先抓到的队伍积一分,对方队不得分,若均未抓到即为平局,各积0.5分。
比赛共三局,三局结束后积分多的队伍获胜,若积分相同,则用时短的队伍获胜。
竞赛技巧
进攻和躲避的队伍都要在不摔倒的限度内尽量提高速度,反应迅速,以防被对方抓到“龙尾”。
但是队伍前面的队员速度不能太快,否则队尾的队员可能会跟不上步伐,造成摔倒,这样对方就有可乘之机了。
围猎

竞赛规则
比赛双方每队各十人,各队队长抽签,决定进攻,防守各方。
比赛时防守方队员站在内圈内,进攻方队员站在外圈外,双方均不得越圈出圈。
进攻方用软式排球击打防守方头部以下部位,球触及防守方队员,该队员被罚出场。若防守方队员在防守过程中出圈,则按击中判罚,且防守方队员不得有意将球击出,否则直接判本局对方胜出。
进攻方队员不得踩进攻圈线或进入进攻圈进攻,否则击中无效,若球掉在圈内,可进圈捡球,但必须在捡球队员出圈后才能进行下一次进攻,否则进攻无效。
双方各攻守一次,每次2分钟,在2分钟内,防守队员被全部击中,比赛结束,记录所用时间;两分钟结束时,防守队员未被全部击中,记录剩余人数;交换攻、守方;攻方用时少者胜,守方剩余人数多者胜;如所用时间和剩余人数相同时,这一人被击中用时短者为负;如再相同可加赛一局。
竞赛技巧
进攻方需要队员间的团结合作,采取一些战术配合,可以采用假动作招式骗过防守方来完成进攻,切记不要盲目进攻,不然只会事倍而功半。
防守方队员需要身体灵活,协调,反应迅速,时刻关注球的位置,以便能够及时进行躲避。
八仙过海

竞赛规则
每队需10人参赛(必须有一名老师)。其中两名队员摇绳,其余八名队员需依次抱着大健身球穿过摇动的大绳,同时要在绳中随绳连续跳跃3次。
出绳后,绕过摇绳者回到接力区,将大健身球传递给下一位队员。
跳跃失败者者需重回接力区从头再来。注意在传递过程中球不能落地,落地一次加时2秒。
八人全部通过用时最短的队伍获胜。
竞赛技巧
此项竞赛考验同学们的运动协调性和团队协作能力。
摇绳者需要掌控节奏,调节绳速,不急不徐,让跳绳者从容通过。
而跳绳者则需注意不能将球落地,一定要记住要绕过摇绳者,一定要记住绕过摇绳者,一定要记住绕过摇绳者!重要的事情说三遍。
文字:崔林青、卢雪婷
图片:拍摄
排版:杨佳宁
审核:蔚奇妙、张婧

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