【非常规线路】西藏/阿里大北线13/15日深度越野转山体验（拉萨-羊卓雍措-珠峰-玛旁雍错-冈仁波齐-古格王朝-札达土林-当惹雍错-文布南村-扎西半岛-纳木错）


视频；美丽的西藏

视频；人间圣地 天上西藏






先发一个简单的行程：
D1 拉萨-羊卓雍措-卡热拉冰川-满拉水库-日喀则
D2 日喀则-扎什伦布寺-珠峰大本营
D3 珠峰大本营-希夏邦玛峰-佩枯措-萨嘎
D4 萨嘎-仲巴-帕羊-纳木那尼峰-冈仁波齐（神山）-玛旁雍错（神湖）-拉昂错（鬼湖）-塔尔钦
D5 徒步转山：塔钦-曲古寺-止热寺
D6 完成徒步转山：止热寺-卓玛拉山口-祖楚寺-塔钦
D7 塔尔钦-札达土林-古格王朝-札达县
D8 札达县-古格王朝日出-札达土林-东嘎皮央遗址-狮泉河
D9 狮泉河-日土-班公错-狮泉河
D10 狮泉河-革吉-雄巴-亚热乡-仁多乡
D11 仁多乡-仁青休布措-扎布耶茶卡-措勤
D12 措勤-扎日南木措-当惹雍错-文布南村
D13 文布南村-当穹错-文布北村-尼玛县-色林措-错鄂湖-班戈错-班戈县
D14 班戈县-巴木措-纳木错
D15 纳木错-当雄-藏北草原-羊八井-拉萨



越野车  4人一台车
拉萨上午8；00每天准时发车


参团费用
等级标准出发天数 7座商务车价格/人丰田普拉多价格/人A、包车费   13天
31000/车B、车费   13天
6380/人c、车费+转山   15天
7680/人须交订金
报名预付定金2000元/人，尾款集合日补齐。具体预付请咨询客服。【定金预付说明：交付定金后订金不退还、车队可为客人保留6个月有效期，有效期内也可转给其他人使用】
费用包含
1. 国内交通：预定前请联系客服详询微信；gz630827
2. 旅行用车：根据当天参团人数安排车型1-4人越野车或商务车（车辆使用费、燃油费、司机服务费、过路桥费、停车费/司机食宿由同车人AA平摊）；
3. 导游服务：VIP小包团司机兼导游；
4. 旅行保险：赠送100万保额旅游意外险（人保保险随即产品，无需再次购买）；
5. 特殊说明：由于定制的特殊性，页面价格仅供参考，需根据您的具体需求进行二次核价 。
费用不含
其他消费：一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用；
全程住宿；全程不含住宿
 景点门票：全程景点门票
 景区交通：全程景区区间车
 旅行用餐：除酒店赠早餐外全程不含餐
 专属定制：定制线路可按照需求微调或改动、升级，调整后定制师按照实际需求报价。
门票优惠说明
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

1.含边防证办理费用；(包办理边防证)
2.用车：正规旅游越野车用车（最多不超过4人小包团）；
3.保险：由本公司赠送每位客人行程期限内最高保额为50万的意外保险（不包括财产险）。请保管好随身的贵重物品。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。建议客人可以在当地再买一份适合自己的保额高点的保险；
4.导游：全程当地中文司机兼领队。
费用不含
1.住宿：全程不含住宿（因阿里地区住宿条件有限，故不含住宿，客人可自行在当地或网上预订）。
2.门票：门票900元/人，羊卓雍错神湖60元、卡若拉冰川50元、白居寺60元、 扎什伦布寺80元、珠穆朗玛峰180元进山费100元观光车25元希夏邦马峰、佩枯措75元、 古格王朝遗址200元、东嘎皮央50元、神湖玛旁雍措150、冈仁波齐150元。
3.用餐：餐费全程自理（阿里地区就餐条件非常有限，故全程用餐自理，客人可根据自身情况用餐）(车上游客需要AA均摊师傅的吃住费用)。
4.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用

第一天    拉萨-羊卓雍措-卡热拉冰川-满拉水库-日喀则 里程380KM
住宿：海拔3950m
当地宾馆/酒店（刚坚宾馆，这家是扎什伦布寺寺庙的宾馆，很多藏族师傅喜欢住，这里餐厅的藏餐，川菜都做得很不错，就是没有早餐，大家也可以考虑去扎西曲塔酒店住，四星藏式酒店，日喀则酒店很多，还有不少客栈，我这就不一一推荐了）
行程亮点：岗巴拉雪山、羊卓雍措（羊湖）、卡惹拉冰川、满拉水库
详细内容：从拉萨出来往日喀则也有一条直达的路，就绕过了羊湖，毕竟羊湖是个大景点，这里一般没有谁能蒙到谁，都要翻岗巴拉山口，先去羊湖观景台，再到湖边，直线路一般是班车走的，省时间。我们路线都是经过羊卓雍措（羊湖）、卡惹拉冰川，然后从江孜绕回日喀则，这也是旅游车的公里算法为什么跟班车不一样的原因了，路线是不一样的，而且路上是随走随停，边玩边走。





继续说一下羊湖，大部分人都是跟一日游旅游车从岗巴拉山口翻山到了湖边景区购票，现在也有一些羊湖环湖深度的路线，是不错的选择，羊湖的门票从2018年开始涨价了，现在票面价格120元一张哦，记得去年是40元一张票......
好了，不管门票多少，都要去，羊湖的美是众所周知的，那边主要的观景台是2个，去了能看到，人比较多，车停在那里的就是了，一般会有当地人牵着藏獒或者牦牛问你要不要拍照，先讲价再拍，大概5-10块钱一个人。去羊湖的路上，从翻山开始到景区结束，一路都是藏獒，牦牛，还有小羊拍照的，很多哈，要拍就讲价，最好不要偷偷拍，一般都会被发现！
自驾可以自己去湖边，包车的话可以跟师傅提下，下面湖边还有很长一段路，开车玩半个小时一个小时完全没问题，而且几乎看不到来车，也没什么游客，拍照也不用担心拍到别人，另外大家都知道羊湖是西藏三大神湖之一，按照当地人的习惯，会到湖边用水洗洗手，脖子，脸，眼睛，祈祷，许愿，远近距离好好感受下羊湖的神圣和美丽。（如果时间充足的话，可以选择环羊湖路线，只是玩了这个如果再赶去日喀则会很晚，时间充足可以计划住在浪卡子县，第二天再走，这边可以从观景台下来，沿湖边环湖，可以深度玩羊湖，有兴趣可以坐船去羊湖最大的岛上色多岛及羊湖鸟岛，很大概率能一路看到藏羚羊，狐狸以及大量高原鸟类野生动物，这个有时间小编给大家分享一次详细的！）


羊湖出来以后是卡惹拉冰川，乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，卡惹拉冰川就在雪山下，也是目前西藏最容易到达的冰川，不需要驱车太远，就近在眼前，不过很容易能发现卡惹拉冰川融化很快，越来越小了，当然，这边还有有一条深度游的路线，可以从深山的一条转山路线，上到冰川上，有兴趣的驴友可以去探索一下



翻过卡惹拉冰川，然后还有一个地方，叫满拉水库，虽然是人工的水库，也很大气。
一般晚上8-10点抵达日喀则。


 
第二天    日喀则-扎什伦布寺-珠峰大本营 里程350KM
住宿：海拔4800m
珠峰大本营帐篷（珠峰大本营都是帐篷住宿，完全的藏式，一般是80一个人，不含早餐，晚上凌晨的时候可能会有头疼的状态，可以多喝水，有的人会选择住在绒布寺，绒布寺有宾馆，住宿环境能好点，而且不会半夜查房，可以休息好，珠峰帐篷半夜会有人拿着电筒来查房，很多人一晚上都睡不着，另外如果担心高反，可以返回定日去住，相对还把低一点，不过定日的宾馆酒店环境都不太好，比帐篷肯定好多了就是了哈！）
行程亮点：扎什伦布寺、加措拉山口、加乌拉山、珠峰之路、珠峰日落
详细内容：从日喀则出发，早上7点多可以先去扎什伦布寺，由于这一天的行程是比较赶的，要在日落之前赶到珠峰大本营，扎什伦布寺要逛的快一点，尽量在9点前出发，详细的景点介绍今天不打算写，百度百科都有，小编今天就写实际一点的；



扎什伦布寺结束后直接出发前往珠峰，现在珠峰的已经修的很好了，什么车型几乎都可以到珠峰大本营，去年是遇到修路，绕道萨迦，所以路很烂，小车商务车有难度，现在路是正常的，柏油路。
出日喀则不久，就能看到318国道5000公里处，318国道起于上海，止于日喀则市聂拉木县，这也是很多骑行爱好者必打卡之地。（下图，别问为什么没拍全，人太多，好不容易能拍到没路人的）


这路上最高海拔的就是加错拉山口5520m,翻山到珠峰大本营海拔在4800-4900m，所以今天是很辛苦的一天。
一般晚上7-8点能到珠峰都算早的，不过西藏这边天黑比较晚，所以今天晚上是来得及抵达珠峰看日落的，当然，还有夜晚的星空，珠峰的星空繁星点点，应该是我见过最美的夜空。

提醒：如果不去珠峰，从拉孜可以直接走岗嘎，经过定日白坝，往前有个分岔路，直走去珠峰，另一条去岗嘎，可以从那里去萨嘎，路边可以远观希夏邦玛峰，还有佩枯措也在路上，如果出发前攻略不做好的话，有些包车的师傅会直接从拉孜走桑桑到萨嘎，就看不到希夏邦玛峰和佩枯措，而且最对方来说，能节约不少公里数......


第三天    珠峰大本营-希夏邦玛峰-佩枯措-萨嘎 里程380KM
住宿：海拔4700m
宾馆/酒店（萨嘎宾馆，其实从珠峰开始，阿里大北线的住宿就不能有什么要求了，在萨嘎县这家算是环境不错的，水电都没问题，干净卫生，还有一家萨嘎阳光青年客栈，网上能搜到，位置离加油站很近，老板人也不错，电热水器，可以洗澡。）
行程亮点：珠峰日出、希夏邦玛峰、佩枯措
详细内容：早上日出后从珠峰大本营启程，原路返回的路上，有一条很不起眼的土路，自驾车一般注意不到，这里没有路标，自己从柏油路上下图路，沿着土路走，前面的路看起来不熟悉的都搞不清楚是去哪里，我们可以从这里走老定日，不再倒回去经过岗嘎，就可以到希夏邦马草原，远观希夏邦玛峰。（这段都是土路，车不好的可以考虑不走，还是原路返回。）



希夏邦玛峰海拔8012m，世界第二高峰，然后我们能看到吉隆第一大湖——佩枯措，特别是希夏邦玛峰倒映在湖里，带上你们的单反，带上你们漂亮的衣服吧！湖边的野马、野藏驴、野羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等可以让你大饱眼福，不过要说个实在话的话，佩枯措的名气并不大，也并没有多么独特的美，小编的感觉就是，也许它跟希夏邦玛峰就是应该要配合着，才能显得那么不一样吧！
晚上到达新藏线上的重镇——萨嘎，既然是重镇，肯定吃的喝的都比较好，记得那家开胃的川菜店，还记得路口那家的羊肉串，味道真心不错哈！不过我吃过两次路口的早餐店，感觉比较一般，感觉不太新鲜。
提醒：据说如果自驾的话，一定要在这里加满油，后面的加油站油费就贵了，所以加满吧，不然你会后悔哒！




第四天    萨嘎-仲巴-帕羊-纳木那尼峰-冈仁波齐（神山）-玛旁雍错（神湖）-拉昂错（鬼湖）-塔尔钦 里程570KM
住宿：海拔4700m
宾馆/酒店（冈仁波齐大酒店，塔尔钦最好的酒店，价格略高，其他很多宾馆，条件都差不多，塔尔钦的住宿热水，电都不稳定，晚上有时候会停电）
行程亮点：纳木那尼峰、冈仁波齐（神山）、玛旁雍错（神湖）、拉昂措（鬼湖）、基乌寺
详细内容：今天，离开萨嘎了，我们逐渐地踏上了阿里的土地，这里离天更近一些，一路向西，应该是我们阿里大北线行程到今天最期待的一个点，我们向往的神山圣湖。


最早看到的应该是纳木那尼峰，其实车还有很远才到塔尔钦，但是远远的已经能看到纳木那尼了，这也是我在西藏看过的雪山里最美的山峰之一，看着它就是觉得太美了，这种视觉上的享受，还是要大家亲自去体会。
纳木那尼峰跟冈仁波齐，玛旁雍错还有个三角恋的传说，这里就不多说的，小编的游记里有很详细的阿里大北线全程记录，本文文末会附上网址，有兴趣的朋友可以看看，喜欢的话帮忙顶下哦！




玛旁雍措有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西游记》中称为“西天瑶池”的地方。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”。很多人问玛旁雍错在哪里是最好的观景点？玛旁雍错往东走，会有景区的售票处，门票150元，也就是网上很多人所说的正面，可以根据自己喜好选择要不要进景区，沿着湖边往西一直往普兰方向走，路上也有观景台可以免费拍照，欣赏玛旁雍错，可以驻足等待玛旁雍错的日落，然后再去目的地普兰县。

玛旁雍错是世界上众多宗教教派所奉拜的圣湖。信众们认为，这里的湖水不仅能清洗肌肤上的污垢，更能清除人们心灵上的烦恼，洗掉“五毒”(贪、痴、嗔、怠、妒)，喝了湖水还可以消除各种病痛，益寿延年。每到夏秋季节，佛教徒们扶老携幼来此敬香朝拜时，都要用湖水洗头、洗身，以求祛灾除病，延年益寿。每年有很多信众到玛旁雍错转湖，转一圈一般需要4到5天，但转湖与转山的人相比还是要少一些。


另外拉昂措，人称鬼湖，与圣湖一堤之隔，圣湖大多时间风平浪静，可是鬼湖是无风三尺浪，常常波涛汹涌，而且鬼湖湖面上经常笼罩着诡秘的气氛。据考证，玛旁雍错与拉昂错曾经相通，后因湖面下降，才成了两个湖。至今两湖间还有一河相通，圣湖的水可以流到鬼湖中。而且玛旁雍错湖周围的野生动植物众多，不少还可以作药用，湖里的鱼在西藏享有盛名。而鬼湖没有植被，因为以上种种，在当地人心里就有了神湖鬼湖之称了。
还要提一点的是，基乌寺，差点被我漏了，这个地理位置很适合看神山圣湖的日出日落，而且小小的寺庙，对比起拉萨的大昭寺等热闹香火鼎盛的寺庙来说，基乌寺的宁静也别有一番风味。
晚上就住在塔尔钦。





第五天    徒步转山：塔钦-曲古寺-止热寺  里程22KM（转山路）
住宿：海拔5210m
止热寺（在寺庙简单住宿，在寺庙河对面有希夏邦马宾馆，都可以住）
行程亮点：经幡、佛塔、天葬
详细内容：转山全程52KM，如果不进寺庙是49KM，第一天的计划一般是从塔尔钦到止热寺就休息，全程22公里，早上9点左右就可以出发了，经常遇到一个人去冈仁波齐转山的，来问我好不好约伴，塔尔钦并不大，你也按照大家差不多的时间，去到转山入口的位置，定能遇到当天转山的伙伴，不管来自哪里，结伴而行不难。
这一天里程不算最多的，一般6-10小时就能完成，对于一些体能强悍的，或者是当地人，当天就能转完49KM回到塔尔钦，一般我们抵达塔尔钦是傍晚，冈仁波齐9点天还没黑，不用担心走夜路，体能不好的话不要太着急。
按行程来看，从塔尔钦出发，按正常脚程，大概1小时的爬坡，到达山坡顶部就能看到五颜六色的经幡，再过大概 1小时的下山就达到佛塔处，也就是天葬场， 沿着拉曲河各种上上下下大概3-4个小时之后达到止热寺（东侧可看见神山）。
 





第六天    完成徒步转山：止热寺-卓玛拉山口-祖楚寺-塔尔钦  里程34KM（转山路）
住宿：海拔4700m
宾馆/酒店（冈仁波齐大酒店，塔尔钦最好的酒店，价格略高，其他很多宾馆，条件都差不多，塔尔钦的住宿热水，电都不稳定，晚上有时候会停电）
行程亮点：卓玛拉山口、经幡海洋
详细内容： 今天全程34公里，也是考验体力的一天，8:00左右出发开始爬山，这段爬山海拔较高坡度大，也是最艰难的一段，大概3-4小时之后爬到卓玛拉山口，也是海拔最高的垭口，海拔5630m，在这里会看到经幡的海洋，1小时后的下山路，抵达山下第一个帐篷休息点，可以休息午餐，2-3小时的下山到达祖楚寺，中间还有两处帐篷休息点，3-4小时的下山路回到塔钦。
提醒：有的朋友体能不好的，要么就不要去转山，要去转山2天走不完的话，就只有减少到3天，从止热寺下山可以到祖楚寺住一晚上，第三天再返回塔尔钦，第二天也是22公里左右，剩下12公里第三天完成即可，一般的拼车都是预留2天时间转山，特殊情况延到3天，再调整行程时间。


第七天    塔尔钦-札达土林-古格王朝-札达县 里程331KM
住宿：海拔3900m
札达县宾馆（条件都差不多，可以洗澡）
行程亮点：札达土林、古格王朝日落、札达星空
详细内容：早餐后从塔尔钦出发，我们可以到219国道的1314处，就是大家网上能看到很多照片的那个里程碑。
 








经过兵站，检查站，直接走，就进入札达土林景区，一路都是震撼的土林，土林又叫河湖相，在喜马拉雅的造山运动中提高湖盆，又经风雨侵蚀，形成现在的独特地貌。进县城的路一直在土林中前进，身在其中就觉得土林好像是一座巨大的城。
一直往前走，到了札达，就能看到“阿里最古老寺庙”——托林寺，始建于公元996年，是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺，是古格王朝时期的佛教中心。至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。札达县城在象泉河畔，在托林寺边看河谷拍日落是个很不错的选择。
进过托林寺，我们来到今天的重点，古格王朝，这里不得不多说几句了，门票以前是200，包括了托林寺，现在寺庙和古格分开收门票，只去古格就是100，门票是在前面，路上就买过了，景区这边只会检票，我们抵达古格的时候一般是下午3点-4点，大家进入古格玩大概2小时（这里海拔高，气候干燥，进去之前最好拿瓶水，上次我去没带水，爬了没有一半，就喘的厉害，我平时在高海拔跑跑跳跳都没事的，下来以后直接喝了两瓶矿泉水。）古格王朝需要讲解可以在景区的检票处请一个导游，好像不到100块钱，不贵，有导游的话，上面有些上了锁的门，导游会有钥匙打开，才能进去看，听他解说，不请导游是看不到的。

吐蕃王国末期，吐蕃最末一代国王朗达玛的后裔逃往阿里，在阿里建立起割据的小王朝，其中一个小王朝古格王朝的都城，便建在今天札达县境内的札不让。古格王国遗址位于扎达县城以西18公里处，于公元10世纪前半期开始建立，前后世袭了16个国王，王宫城堡是从10-16世纪不断扩建，并达到全盛，于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。古格王国遗址从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。




遗址分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。至今遗址中还保存着数百孔洞窟和绘制有精美壁画的佛寺、石窟遗迹，在城内的库房内存放着火药、铠甲、头盔以及各种铁制兵器。据藏文史籍《西藏王臣记》记载，古格王国先后传承共十六代国王，最后在公元17世纪由于西方传教士潜入古格传教，导致信奉天主教的古格国王与坚持以佛教为国教的大臣之间发生严重的冲突，邻国拉达克王国乘古格国内混乱之机，出兵围困其都城扎不让，将其灭亡。
半山腰是城墙，山顶的白色建筑就是国王的夏宫。爬这个地方最好还是请个讲解员，不然应该看不懂，不过有的经验丰富的老师傅，是可以给你讲讲这里的故事的！这里小编就不讲了，有些故事一定要到了那个地方听了才有意思！
“古格王朝藏尸洞”——从古格遗址前有条小路往下走可以到无头干尸洞，说它神秘，是因为古格王朝消失与附近藏尸洞的产生原因至今无人知晓，更无史料记载，说它诡异，是因为藏在三个洞室中的所有尸体都没有头颅！
关于干尸洞的传说有许多种，最可信的一种说法是：当年古格兵败，拉达克人将宁死不屈的古格兵士斩去头颅，而尸骨则弃于洞中。里面是一些骨头、衣物等，有一股腐味。（不过我去看了，黑漆漆的，我啥也没看见，嘿嘿）
温馨提示：胆小者慎入哦！我就不配图了
从古格出来，就可以在停车场等待古格的日落，古格的日落是整体的金黄色，拍延时会很好看。
从古格返回来不远，我们回到札达县入住，这边晚上拍星空也是非常不错的，大家可以半夜吃着宵夜，架着三脚架拍星空，我上次在这看到了流星，兴奋惨了。



第八天    札达县-古格王朝日出-东嘎皮央遗址-兵站-狮泉河 里程284KM
住宿：海拔4300m
宾馆/酒店（这里就不多推荐了，狮泉河是这次路上途径的大城市，很多选择，大家可以自己网上定）
行程亮点：札达土林风景区、东嘎皮央、狮泉河
详细内容：先提醒一句，狮泉河的条件比较好，适合好好休整，多备点补给，想吃火锅吃火锅，想在超市大采购就大采购，多买点路餐吃的干粮，但是切记在大北线路餐的时候垃圾一定要带走，一定要带走，好了，明天要准备进入大北线条件最差的路段了！
今天一早起来，在客栈吃过早餐后，先去古格王朝拍日出，大概7点半过去差不多，日出时间好快，就那么几分钟就没有了，怕错过的话就早点去等着。
离开古格，我们原路从札达土林返回到兵站，然后去狮泉河，昨天的行程比较赶，如果没有来得及在土林好好玩一把，今天可以多停留些时间在土林拍大片。
从巴尔兵站翻过山，过检查站之前往左拐，就能去东嘎皮央遗址，有路牌，很好找，而且现在都修了新的柏油路，很好走。
神秘的东噶皮央遗址！！！（路上是可以协商，大家想昨天先去东嘎皮央也可以，往返都是这条路）
也许你会以为东噶皮央遗址就是一个地方，到了你会发现这是两个地方，而且分别是以两个村的名字命名，两个村庄相聚有3-4公里，两处地方相同之处是都有珍贵的古代壁画，不同的地方是皮央遗址除了壁画外，还有大量的数以千计的古人生活过的洞窟。东嘎只有为数不多的藏有壁画的洞窟。
东嘎石窟需要攀登数百个台阶才能到达，石窟的规模并不大，但是洞窟的壁画极为精美，里面不让拍照，所以在网络上也查不到清晰的壁画照片，只有自己去看了。



在皮央村东面约300米的台地上，还有一处大型寺庙遗迹——“格林塘寺遗迹”，即古格王朝时期在西藏西部最早建的八座寺庙之一—皮央寺。皮央山体上的那些石窟洞穴，应当与皮央寺同时代，也就是有上千年的历史了。曾是些什么人住在那些洞穴中？什么时候又是什么原因废弃的？居住在那里的人又去向了何方？没有历史文字记载可循，估计有可能是与古格王朝一起衰败的。但是不得不说皮央洞穴无论是形体还是规模，都是世所罕见的。从这个意义上说，你不来皮央，无论你走到哪里，都很难看到这样的奇观异景。
东嘎和皮央遗址都是村民代为开门，收取每人10元的开门费，没有任何讲解，村民的汉语不好，不太好沟通。
从东嘎皮央遗址原路返回到检查站，继续前往今天的目的地狮泉河！
下午的行程没有太特别的景点，风景都在路上，这边路上视野很好，拍拍公路大片也是不错的选择哈！最后我们到达狮泉河，补给吧，好好补给，好好休息，洗澡，这里条件算不错的了！ 
第九天    狮泉河-日土-班公错-狮泉河 里程280KM
住宿：海拔4300m
宾馆/酒店（这里就不多推荐了，狮泉河是这次路上途径的大城市，很多选择，大家可以自己网上定）
行程亮点：日土大草原、班公错
详细内容：从狮泉河到班公湖，一天轻松往返回来。我们早上出发，下午五点就能回到狮泉河。到阿里旅游的人有很多不到班公湖，阿里之行，一神山圣湖，二古格，三班公湖。个人体会：在西藏众多的湖泊当中，班公湖水不是最蓝的，面积也不是最大。但班公湖畔的野生水鸟和马儿组成的美图就是西藏唯一的；这种一湖两国，淡水与咸水共存的奇景也是唯一的。班公湖是一个国际性湖泊，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。这湖奇特之处在于：中国境内的部分是淡水，水质洁净，水色碧绿；而在克什米尔境内的是咸水。班公湖之美不单在于它的湖水有多蓝，天空有多纯净，而是在湖边有丰美的水草，聚居了大量红嘴鸥和斑头雁，以及国家一级保护动物黑颈鹤。在扎达少见的绿色，在班公湖边很夸奖地炫耀着，成群的马儿在如茵的草地上显得那么的悠闲。阿里本是荒芜之地，如此感动的画卷，别说在阿里，就算在整个西藏也难得一见。


今晚好好休息，明天就要进入真正的无人区了。
第十天    狮泉河-革吉-雄巴-亚热-仁多 里程425KM
住宿：海拔4700M
仁多心悦宾馆（洗澡是不可能的了，但是这家是最好的环境了，餐厅很大，味道还可以，房间很干净，是新开的）
行程亮点：无人区、野牦牛区、大北线土路开始了，野生动物
详细内容：从今天起我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的大北线无人区，一路都是搓衣板路，其实可以说这边根本没有路，都是车压出来的路，有时候如果路不太明显，还容易走错过，所以自驾车进藏，最好组织2台以上车同行，一般路上很长一段距离都遇不到来车，7，8月旺季的时候估计好一些，其他时候，特别是第一次走阿里大北线的人，要是走错路，找不到路，又不清楚前方还有多远到住宿的地方，还是会让人有些害怕，这边信号也不好，长时间处于失联状态，路上除了县城，基本没有加油站，如果走错路，车没油了，找救援非常困难！（补充一下，如果确实是绕路，走着走着车没油了，路上能遇到老百姓的话，可以尝试沟通一下，一般汽油可以买，价格比较高，能解决一时之需）
虽然路不好，但是这也是北线行车最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错”的惊艳”正在向我们展开。行走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，一路上都会看到野生动物，藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴。藏原羚别名藏黄羊，藏黄羊的屁股是白色的，所以藏民们一般都叫他们“白屁股”，它们胆子很小，一看见人来就飞也似地奔逃。阿里之行，一路上见到最多的就是“白屁股”和藏野驴，这些青藏高原的精灵，自由自在地生活在这片阿里无人区。
今天一路的条件都不会很好，没有好的饭馆，而且时间赶不及的话估计只有在路边，吃点干粮水果，所以大家在狮泉河出发之前一定要多补给，车上多放些吃的，有条件的可以被便携烧水壶，一些藏族师傅会带上，可以烧甜茶，喝点甜茶暖暖的，当然可以烧水也可以泡泡面，这也最主要的主仅仅是烧水壶哈，千万别忘了水，水，水，买一大罐矿泉水吧！

当然如果大家能挨饿的话，可以到亚热再吃，亚热有藏餐馆，可以泡泡面，吃炸土豆，喝甜茶，酥油茶，咖喱饭，藏面。但是从狮泉河出来到亚热一般都比较晚了，估计是下午3-4点，一般12点半左右大家还在无人区地带，可以考虑路餐。
晚上仁多乡的住宿还可以，洗澡不可能，但是也有热水，可以在餐厅提热水壶到房间，解决一般的洗漱问题，卫生间的公共的，这里已经不需要带睡袋了，房间很干净，被子很厚，也有电热毯，基本上不会冷，有时候会停电，乡里有通知停电时间的，所以也不用太过担心，在这边，建议大家有带电子设备的，到了看有电就赶紧去充电哈，不然停电了要后悔。好了，好梦，第二天我们进入真正的“一措再措”。




第十一天    仁多-昂拉仁错-仁青休布措-塔若错-扎布耶茶卡-措勤 里程256KM（土路）
住宿：海拔4700m
当地招待所/酒店（措勤的住宿条件也只能说一般，要住好的可以去措勤高原印象酒店，或者措勤大酒店，均价都是380元左右，另外也有少量的招待所宾馆，一般200左右，有些可以满足洗澡，有些是公共的洗浴，其实大家如果确实没找到方便洗澡的地方，可以住下后，出去外面去，措勤有专门的洗浴的店，热水很好，先说好哦，是正规的哈，正规的！）
行程亮点：“一措再措”正是拉开序幕了、昂拉仁措、仁青休布措、塔若错、扎布耶茶卡盐湖
详细内容：伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，每次在仁多乡早上站在乡里的路中间，迎着阳光，宁静的乡村，感觉特别舒服。这里的宾馆是有早餐的，每天会有一定的量，所以要吃早餐的话一定要提前一天跟老板定好，不然临时过来，可能吃不上早餐哈！
昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：
昂拉仁措：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；
仁青休布措：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；
塔若措：有着难得一见的红色湖水；
扎布耶茶卡盐湖：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地；
除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县，夜宿措勤的藏族乡村。
一个一个附图！！！



昂拉仁措、仁青休布措、塔若措、扎布耶茶卡盐湖





今天一路的路况都不好，尘土飞扬，尘土飞扬，尘土飞扬......要注意走到扎布耶茶卡的地方车不要乱开，就沿着车辙走，这里有些地方看起来是路，走过去没有路，直接陷车。
沿途风景很多，一措再措的美图也非常多，等待你们来为他们更新更多更美的角度，留下更多回忆和美好吧！ 
晚上简单找个住宿就可以了，这里的条件也还可以，不要有什么要求了吧！不过措勤吃饭还不错，能找到好吃的饭馆，上次吃了一家川菜味道很不错，还有一家的大盘鸡也是让我们吃爽了。措勤晚上还有KTV，兴致好的还可以去嗨一下，不过基本上那天已经很疲惫了，只想早点洗漱睡觉。


第十二天    措勤-扎日南木措-当惹雍错-文布南村 里程239KM（土路）
住宿：海拔4600m
客栈（住的当地藏民开的家庭客栈，还挺干净，东西不好吃，价格不贵，如果讲究吃的，大家今天可以在措勤菜市场买点吃的，晚上到文布南村的客栈，可以自己做饭，当地人做得菜是真的不怎么样，不过人都很好，去年去的时候一开始一个人也就是60-70一晚上，多人间那种，房间，床还是很干净的，后来是村里统一调价，一个人100了。）
行程亮点：藏北大草原、野生动物、扎日南木措、文布南村、当惹雍错日落
详细内容：这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后从措勤出发前往扎日南木错。扎日南木措是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”，正是因为扎日南木措而得名。湖畔的木诺山孤峰是观赏扎日南木措的最佳位置，之后可以从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。（一定考虑安全，车不要开太湖边了）
这个位置是一个比较偏的位置过去，没有路，车在石子路上开过去，然后人经过一大堆石子路，才到的地方，拍倒影不错，只是我们那天原没计划在这玩儿，没有拍多少就走了。
离开扎日南木措，路上简单的路餐之后继续往东，不久就来到当惹雍措。这段路不好走，石子，烂路，反正这几天的路都要小心爆胎，出发之前检查气压各种。
当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是财神湖，当然，它必须是这藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍措，达果雪山和当惹雍措，念青唐古拉山和纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。




当惹雍错最为偏僻，最为神秘，也最为令人莫名悸动。很多人，老西藏也好，初次入藏的旅行者也好，都对当惹雍措有着难以言喻的情怀。听说有人看到当惹雍措的那一刻直接就跪到地上了。
沿着当惹雍措湖边开车大约5个小时就可以抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。所以一定要在这留宿一晚上，住宿条件现在已经好多了，是当地藏民的客栈，一般都是多人间，按床位算费用，床是很干净的，也不冷，冷的话可以让老板多拿床被子，不需要睡袋。
这里的村民都信奉苯教，当地人还是很纯的，基本没有太多接触外界，不过这几年应该是游客多了，所以有的也会开始做生意，供住宿吃饭什么的，村里也开始支持大家从事旅游行业了。


第十三天    文布南村-文布北村-尼玛县-达则措-吴如措-恰规措-赛部措-色林措-错鄂湖-班戈 
里程460KM（土路+柏油路）
住宿：海拔4910m
宾馆（双湖的住宿选择不多，有宾馆，到了有住的都可以，环境一般，热水一般）
行程亮点：双生湖与姊妹村、当穹错、当穹寺、当惹雍错、野生动物、藏北风光、文布北村、尼玛（西藏最年轻的县）、沿途一措再措、色林措、错鄂湖、班戈错
详细内容：当惹雍错+当穹错、文布南村+文布北村就是我们网上常看到帖子写的双生湖与姊妹村了。
宁静的文布南村，这一晚会睡得很舒服，感受一下文布南村的当地习俗和早晨风光。若是喜欢文布南村，可以在这里多停留半天，中午再出发。这里虽然食宿条件比较艰苦，但是地处偏僻、依山傍湖的文布南村宁静的美，村里人多数半农半牧，在湖滨开了一些田地，种植青稞、土豆、油菜和小白菜等，这在海拔4500多米藏北是极其罕见的。这里被驴友们称作是“文布天堂”，随意走走都能拍到宁静、安详、恬淡的画面。
但是我们行程要去双湖，今天里程有500多公里，路上还有大大小小不少的湖。我们就不能在村组多逗留，早上7点半早餐后，就要出发。
出发途径当穹错，实际上当穷措与当惹雍措是在同一个湖盆之内，湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷措名字的来历，藏语里当穷措即小的当惹雍措之意。
正对当穷措的是文布乡，也就是我们说的文布北村，之前文布北村条件很差，但是近两年能看到村里也修了很多新房子，加上村里原本的老路，是一条很烂的陡坡，越野车也要冲上去，现在村里多修了几个弯，把陡坡改了，安全性也好多了。
我们远远的能看到文布北村有一座寺庙，叫当穹寺，正对当穹错。
文布南村和北村只能选择一个住宿，两个距离太近，除非时间非常休闲，可以都住一下，好了，离开文布北村，继续前往尼玛。文布北村出来的路已经修好了，翻山过后不远，都是柏油路，一直到尼玛县，路况都非常好。
一路通畅的就到了尼玛县，尼玛藏语意为太阳，1983年8月1日才正式成立尼玛县，这是西藏最年轻的县，我们可以在尼玛县简单午餐，再出发。
色林措，这是西藏第一大湖，藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，也叫“色林魔鬼湖”，在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。
色林措湖边看到藏羚羊的几率非常高，大家可以慢一点开车，朋友运气好的时候，就在路边就能看到一群一群的藏羚羊栖息，有的在睡觉，有的在放哨。
在色林措湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的湖泊（陛骆措、果根措、班戈措等），这些湖也曾经与色林措是一体。
过了色林措不远，就能看到一个小湖，错鄂湖（也叫错鄂鸟岛），我是一个喜欢停下脚步享受的性格，不喜欢赶路，阿里大北线“一措再措”真的太多湖了，有名字的没名字的不下20个湖，大家知道名字的至少能数出10个吧，可是一路下来我最喜欢的还是这个错愕鸟岛，它名气不大，不过真的想好好推荐一下，我们每次到这个湖边，都没看到什么其他的车或者游客在玩，但是我们都能玩很久还舍不得离开。
见过很清澈的湖，见过很静的湖，见过野生动物热闹的湖，见过大气磅礴的，见过小家碧玉的，见过神湖，见过鬼湖，但是你一定不要错过错愕湖，清澈的我有股想喝一罐水的冲动，没来之前，或许你已经觉得前面的湖都够清晰透明了，见到错愕，会再次刷新大北线给你的清晰度，超清哈哈！
不仅仅是清，湖里清一色的都是小石子，粉粉的，捡石子都可以玩好久，每次都有伙伴有想跳下去的冲动。在回拉萨之前，这里当是一次放松吧！
晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。
班戈有一家川菜馆味道很不错哦，火锅做的也很好吃，忍不住的吃货可以提前去开个胃哈！ 
注意：藏羚羊等野生动物很怕人，请不要惊吓他们，也不要让司机追逐它们，远远的拍照就好。大北线最让人回味的并不是景点，而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴。如果怀着这样的心境，那么便已不枉此行。 




第十四天    班戈-巴木措-纳木错 里程286KM（柏油路）
住宿：海拔4700m
客栈（我们常住的神湖客栈，环境比较好，价格也相对高一点，有个藏式的大厅晚上大家可以坐在大厅聚一聚，明天就是最后一天行程，大家到了拉萨就要各自回家，各自安排，今天晚上可以一起好好聊聊天，一起分享前面十几天的成果，纳木错由于环保原因，房间没有卫生间，是公用的，洗澡肯定不可能，只能简单洗漱，晚上风大很冷，出去也要注意保暖。纳木错的住宿普通客栈一般100一个房间，好一点的200-300多不等。）
行程亮点：班戈错、巴木错、纳木错夕阳、纳木错星空
详细内容：出班戈一路也是柏油，公路右手边我们能看到班戈措。
然后抵达巴木措，车将停在公路旁的一座山头上，这里可以俯瞰巴木措的绝佳位置。
巴木措再驱车4小时左右就能抵达纳木措，如果路上玩的少，一般2点左右就可以到纳木错，路上慢慢玩，大概5点左右到纳木错扎西半岛，我们今天就住在扎西半岛。



日落，星空，日出，一个都不要错过！！！
温馨提示：当晚可以选择扎西半岛或是当雄县入住酒店休息，如果选择住宿在纳木措扎西半岛（湖边客栈），可以看夕阳下的纳木错，也可以夜拍纳木错的星空，精彩无限哦！当然选择住宿当雄吃住各方面的条件就比较好，但是出来旅行，不是那么推荐去当雄！


第十五天    纳木错-当雄-藏北草原-羊八井-拉萨 里程250KM（柏油路）
住宿：拉萨海拔3650m
住宿自由安排
行程亮点：念情唐古拉、羊八井温泉、青藏公路、青藏铁路
详细内容：早上起来，拍纳木错日出，纳木错日出也是非常惊艳，拍完日出，吃完早餐我们就从当雄出发经过青藏线返回拉萨，时间允许可以在羊八井泡个温泉解解乏，经过半个月的艰苦行程，相信大家早已成为团结的集体，这段日子将给你们留下美好的回忆！今天回到拉萨，行程就要结束，大家各自安排回程，希望以后的很多年，我们这一行人还能保持联系，不管以什么方式，这份缘分和情义会成为永远的回忆。
 









注意事项
■ 高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动！
■ 55岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。
■ 如需单人用房，请在报名时与工作人员说明，并补差价。
■ 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。
行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。
■ 在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
■ 在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失自负。
出行装备
【携带装备】身份证、银行卡（最好是农行）、部分现金。65L背包或行李箱、保暖水壶、抓绒睡袋。行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。相机、充电器、手表、头灯、雨衣、登山杖、备用电池、笔和笔记本。
【心理准备】情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用红景天，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。
【常用药品】个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品等。
重要提醒
【气候】高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作，沿途大部分住宿条件极差建议带抓绒睡袋。
【安全】户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。
【交通】本次活动大北线上皆为土路，交通状况极差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备。
【风俗】沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。
【通信】联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中、狮泉河有信号，狮泉河后的大北线上无信号，移动电信在大北线途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号。
【饮食】沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大，沿途物资匮乏、物价奇高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
【高反】尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬 菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗   措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，送回至拉萨治疗。
【边防证】 请在户口所在地免费办理
  办理边境通行证时请填写你所要前往的地区：阿里地区、珠峰地区、日喀则地区。
藏族民俗禁忌
1、进入寺庙大殿前一定要脱帽，入庙后不可抽烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书，拍照。
2、忌用食指指点佛像，应五指并拢，掌心向上，以示崇敬。
3、不要随便随便带走或翻动玛尼石上的石块。虔诚的藏族信徒相信，只要持之以恒地把日夜默念的六字真言纹刻在石头上，这些石头就会有一种超自然的灵性，给他们带来吉祥如意。
4、在藏区遇见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿对鹰鹫不敬，那是藏民的神鸟。
5、藏民伸舌头，是表示尊敬而非嘲笑。合十则是一种礼节。
6、不要随便摸藏族人的头，这点非常重要。在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。
7、绕行寺庙、佛塔、经幡、玛尼堆或转经时，应严格按照顺时针方向行走。
8、在树上，在山上，在屋顶都会挂着彩色的经幡，也叫风马旗，上面都写着六字真言，他们认为那些经幡翻涌一次就代表诵经一次，不要扯动这些经幡。
9、有些密宗的地方禁止女性进入，如遇礼貌的阻止，请给予理解和配合。
10、献哈达是藏族敬神或尊贵客人的重要礼节。遇到献哈达，客人应躬腰接受，让藏族朋友将哈达围在脖子上就行，最好合十还礼。切记不可乱扔哈达。
11、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
12、不要冲着湖哇哇大叫或往里面扔石头甚至是垃圾，因为所有的湖，都是“魂湖”，它是附近部落、寺院活佛或整个草原的灵魂的居所，需要安静、礼貌地面对它。
13、不要对雪山不礼貌。不要冲着雪山指指戳戳、哇哇大叫、口出轻佻。因为每个地方的雪山，都有藏人观念里的山神或战神居住，他们是保护神。所以大家在雪山拍摄“日照金山”，遇到顶峰云雾缭绕不散时，千万不能对着神山大喊“你快出来！”，这种行为是大忌。
14、对大蒜也有较多禁忌。作为调味品，平时人们亦食用大蒜，但如果要涉及要去传经、拜佛或朝拜等神圣事宜则绝对禁食，以免沾污圣洁之地。
15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
16、藏族人虽吃牛羊肉，但绝对禁吃驴，马肉和狗肉，不可劝食。
17、藏族人很爱护野生动物，尽量不要谈论猎杀、进食野生动物的话题；不要谈论吃驴肉、马肉、狗肉这些动物的话题；有些地方不能吃鱼。
18、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等。
本活动为广东青藏疆西部旅行组织的半自助旅行活动，并非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名。



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