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鸡汤算什么,最适合秋天滋补喝的食疗汤饮就是它,健脾暖胃又养颜,告别黄脸婆!

阅读量:3723401 2019-10-23



    板栗的季节当然要用栗子打一碗香甜浓郁的板栗羹!板栗搭配山药打成羹,喝一口暖暖的,每天一碗特别滋补,能提高身体免疫力,还能滋润养颜,让你告别黄脸婆!

材料及工具
板栗180克、山药250克
水1000ml
凤梨养生机

做法


1、凤梨养生机倒入1000ml水;

2、倒入板栗和山药;

5、选择五谷键;

6、15分钟左右就完成了,按瞬间键即可放出;

7、滋补又暖胃;
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