再战祁连山 长路漫漫兮
【作者：李鹏举 参赛号码：VIP0017】
由中登协参与主办的第6届张掖祁连山国际超百公里山地户外运动挑战赛已然落下帷幕。而本届比赛，最是让人回味无穷。赛道上的草原、草甸、山脊，丹霞、戈壁、河沟、荒漠、雪山，日出日落、彩霞满天、皓月当空等美景，随时都会浮现在我眼前。
战胜一场百公里越野赛，足以让你的内心无比的强大。记得2015年首次参加张掖百公里越野赛时，我甚至担心自己能不能完赛，在60公里后腿开始抽筋的情况下，我不断调整状态，70公里后一路狂奔，最终以15小时27分的成绩完赛，名列第14 ，战胜了自己，超越了自我极限，无比激动，彻夜未眠，也因此取得了一个月之后的环贡嘎山超百公里越野赛的资格。
2017年，我再次怀着激动的心情参加了第4届张掖祁连山超百公里越野赛，凭着自己已经参加几场百公里越野赛的经验，将成绩提高到14小时2分，并荣获第15名，再次挑战自我成功。并于当年参加了第3届环贡嘎山超百公里越野赛（连续3年完赛），因此获得了中登协超百公里户外运动赛VIP的资格。
2018年，我以探讨人生、跑游结合的方式，参加了第5届张掖祁连山超百公里越野赛，将成绩刷新为13小时52分，荣获第11名。
本届挑战赛赛，我早在几个月前就开始期盼了。好事多磨，从最先预定的7月到8月，直到10月的今天，我一直是满怀信心的期待着。为赛事做了许多准备工作。我甚至于把20天前的张家界天门山100公里越野赛当做了训练。打算如果赛道还和往年差不多，将力争13小时以内完赛。就这样满怀信心的提前两天出发直奔比赛起点张掖市肃南县。
刚到肃南县，给我的印象就是县城太小了。转了不到半个小时，感觉就已经把县城给逛完了。
10月12日凌晨4点半，我和同住一起的吉正权、周林便急忙起床，收拾整理好后，步行几百米到了比赛起点——肃南体育运动广场。存包，热身，检录，然后以VIP的待遇，站到了起跑线的位置。
6点6分，发令枪一响，所有运动员便带着头灯穿梭在夜色中，朝着目的地奔驰而去。经过几百米的街道硬化路面后，开始上石梯，约摸2公里后，经沙土牧道进入了高山草原。我不时回头往肃南县城方向回望，很快县城就变得星星点点了。我采用的是稳中求进的战术，让心率保持在很平稳的状态。一个小时后，天色渐渐放亮，视线也越来越开阔，同是高山草原上的沙土牧道，却感觉越来越宽阔，自然就跑得也越来越畅快了。
然而，每当要加速时，却被铁丝网拦住了去路。每次等翻过铁丝网，又得重新调整状态，变换速度。如此这般，10公里、15公里，配速均在7分左右。不知不觉就到了距离起点16.5公里的CP1——红山湾。不得不说中登协主办的赛事特别的有保障。单是在每个CP点丰富的补给，足以让每个运动员都想多停留几分钟。水，运动饮料，巧克力，咖啡，葡萄干，稀饭，榨菜，小面包，西红柿，苹果，梨子等都有，若在前两届，我肯定是经不住诱惑的。然而今天，我最多只停留了两分钟，将自己携带的固体运动饮料加满水，再将另一个软水壶也加满水，以喝水的速度，喝了半碗稀饭，拿了一个苹果，一个梨子，两个小西红柿，尽量保持之前的速度直奔前方。
接下来的15.3公里基本上都是沙土牧道。跑着跑着，太阳出来了。这时，我和吴振飞跑在了一起。一看到他穿的短裤，就让我打起了寒颤，尽管我穿了一套保暖压缩长衣裤。我在想，咱这是提前过冬了吧？跑了几公里，又翻了几道铁丝网，在经过一个小斜坡上坡后，出现了一段很通畅的牧道，左右两边都有栅栏，而且道路呈现下坡趋势，吴振飞跑在我前面几十米的地方。我们越跑越欢，一直冲了好几百米，就在快要超过他时，突然发现，怎么没了路标！赶紧急刹车。吴振飞则开启了导航。我想一定是跑错路了，便放慢脚步往回走，只希望能早点找到路标——正确的目标。
几分钟后，我们终于看到了路标。正有10多名猛将从后面赶了上来，朝着路标的方向跑去。接下来我想的是，怎样才能够弥补刚才的过失？第一就是加快速度，第二则是在补给点尽量缩短时间。这段路给我的启发就是：选择过于平坦的道路，不一定就是正确的。有时候说不定它恰恰就是一道陷阱。而在生活中，不也正是这样吗？路在脚下。但是你必须得朝着正确的方向前进——
我按照事先预计的速度策略和补给方案，向前挺进。时而翻山越岭，过溪涧草地，时而经过羊肠小道，偶尔遇到一段下坡公路时，我甚至于跑到了3分40秒的配速，在到达31.8公里处的cp2（漫淌河）时，将平均配速控制在7分以内，感觉还很轻松。
我知道，从cp2到cp3，将是赛道的最难关。这段赛道虽然只有5.5公里，同样是以沙土路面为主，但是还有溪流、高山草甸、山脊等，再就是通过高海拔的碎石坡爬雪山，其海拔最低2857米，最高达3945米，持续爬升达1090米，还要翻越无数的铁丝网——
战胜了CP3这道难关，可以说就大功告成了。
我一点也不敢怠慢。赶紧调整状态，打算多休息两分钟。我在将软水袋和固体运动饮料灌满的同时，还将自备的蛋白质粉加在了稀饭里，然后又拿了点水果，就和后面赶来的郑文荣还有另外一名女生，一起前往雪山挺进。
几百米后，坡度越来越陡，以之前的速度，直接叫人喘不过气来，便赶紧降速，拿出了我的必备法宝——西洋参含片，又爬了几百米后，我再次补充了一支能量胶，还有盐丸。这时我将配速稳定在了14分左右，并坚持爬了1公里多，身旁的雪山已经近在迟尺。还以为这次会和雪山擦肩而过呢！翻过一座小山顶，眼前的景象，真让人万千感慨。喜的是，我们已经到了雪山。此时，整个雪山都被薄雾笼罩。我们分明是被雪山给吞没了。赛道被积雪给覆盖了。越往上爬，积雪越厚，我们也陆陆续续遇到了好几个战友。
是的。越野赛道上，大家既是竞争对手，同时又是并肩作战的战友。很快我们就聚集了七八个战友。眼看只有几百米就到雪山顶了，而脚下的积雪也足以淹没整个小腿。我们只有踏着脚印，才能尽量避免积雪浸湿到腿，终于到了赛道最高点，而配速也降到了20分钟。
大家都拿出手机不住的拍照。是啊！这意味着咱们已经战胜了最难关，又像是登山队员成功登顶一样，能不高兴吗？特别是此时此刻的美景。祁连山顶，皑皑白雪，秋胜冬日，勇士比肩。这可是大自然给咱们最好的的恩赐啊！我们甚至于尽量奉承工作组的人员，只求能够多留下几张合影——
跋山涉水，风尘仆仆，终于越过雪山。下降几百米后，我们在CP3（巴尔斯）简单的补给后，意气风发的打算来个速降。
然而接下来的赛道却是大家难以想象的，其难度不小于之前的爬雪山，从CP3（巴尔斯）到CP4（西岔河村），赛道距离7.7km，也基本为沙土路，累计爬升仅仅41米，累计下降1320米。难就难在赛道同样是高山草甸、山脊，还要翻越无数铁丝网，特别是从山脊下降时，到处是荆棘丛生，有的地方根本就无路可走，就算穿了长裤，也常被荆棘给刺伤。而且还要不断的翻铁丝网。我们凭着以往的经验，高度重视，沉着应战，披荆斩棘。有好几次，战友被铁丝网直接给卡住了，我毫不犹豫的上前将铁丝网掰开，让战友先走，我则选择从另一个地方翻过……
就在已经穿越山脊，快要越过草甸，眼看就要到大路时，我大喜过望。心想这回该真正的渡过难关了吧？突然，我一个趔趄，摔倒在草甸上，踝关节一阵剧烈的疼痛，禁不住叫出了声。
这就是得意忘形的结果。我一边忍住疼痛，一边不住的忏悔。这可怎么办？虽说前面就是坦途大道，可是崴了脚怎么跑啊？于是乖乖的呆在原地，不敢动弹，任凭后面的战将们往前超。足足停留了七八分钟后，和我实力相当的罗朝晖也赶上来了，于是便试着和他走了几百米，上了大路，我想尝试着跑起来。可是一用力，崴到的踝关节就痛。不敢拖累罗朝晖，便示意让他按自己的节奏跑。
我不得不一会儿走，一会儿慢跑，一边不住地思考，今天究竟是怎么回事？会不会是自己的跑鞋没有选好？又或许是速度太快？有时候还嗔怪组委会怎么会弄出这么残酷的赛道来。可是想来想去，还是觉得只能怪自己不够专注。想着想着，茅塞顿悟。这段赛道不正是本次比赛最大的亮点吗？这就是越野赛的魅力所在啊！
在大路上缓慢地前行了2公里后，来到CP4（西岔河村）。稍息片刻，便往转运点CP5（大河乡）进军。
这段11km的高山草原，累计爬升只有500多米，我却跑不起来，又不敢留恋草原美景，就连平地我都变得小心翼翼。
真是长路漫漫啊！我甚至于在考虑要不要退赛。然而，每当我有这种想法的时候，一低头，号码布上的三个“VIP”字母油然发亮，仿佛在敦促着我，给了我一种无形的力量。于是我咬牙坚持，勇往直前。
好不容易来到cp5。换了装备，吃了碗稀饭。拿了自带的能量胶、能量棒、蛋白质粉等，并将两个软水袋灌满。足足停留了16分钟后才出发。
接下来的CP6（黑石头河）、CP7（康尕尔），基本都是高山草原上的沙土牧道。对于越野赛来说，赛道已经趋于平缓，可我的配速却越来越低，5分，6分，7分……在到达83.7公里处的cp7时，已经降到了12分。
此时天色已晚，夜幕降临。我稍微休息了两三分钟，便带上头灯，顽强地往前跑去，一度将配速调整到了7分左右。我多想再快点，可是脚伤却由不得我。再一用力，就有疼痛感。有好几次甚至平路上都会崴到脚。
接下来16公里的赛道，均是高山草原、荒漠、丹霞地貌，也有部分河沟，大部分都是下降。原本擅长下坡的我，却只能以10分开外的配速跑跑走走。我不断地调整状态，以便尽量适应赛道，持续前进，并把剩下的赛道当做了思考的天堂。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这百公里的赛道不也和人生的道路一样吗？在人生的道路上，难免也有坎坎坷坷，难不成遇到坎坷就意志消沉，甚至要结束生命？我想，最重要的是我们随时都要保持一颗坦荡的心，坦然面对生活；而在越野赛的道路上，我们同样要保持一颗虚怀的心，努力探索，积极进取。
迎着皎洁的月光，边跑边想，内心越来越趋于平静，我不再追求速度，而是在享受赛道，并将自己点缀在夜色中……
不知不觉，进入了最后3公里的公路段，想到一周后就要参加155公里的超级马拉松赛，权当训练吧！便进一步调整状态，将配速逼近7分内，直到终点。这次的冲线，显得是那样的平静。最终我以16小时20分的成绩完赛，名列第22名。
也许，我的百公里越野赛才真正的开始。我将以全新的姿态来迎接下一场赛事。我仿佛已经听到了四明山百公里越野赛的号角。而下一届的张掖祁连山越野赛，又会让我期待多久呢？
END
