我的21天辟谷养生的体验：一共分三个阶段：
第一阶段：课程辟谷期：3月25日晚---3月31日；全程按照课程辟谷，肝胆排毒一次，主要排出体外的是黄色的肝胆脂肪颗粒，期间吃酵素240毫升/每天；体重155.6斤；胆经膀胱经不通，按摩痛感强烈，大便排的是黑色的肠油，每天都有，量一天比一天少了，课程辟谷结束体重减轻8.6斤，体重147斤。
第二阶段：4月1号----4月8号八天；在家里进行，仍然采取完全断食的方法进行，此时肠内毒素已排干净，只有偶尔的肠油排出，此时说话有点气虚，但精神很好，意识很清晰，酵素减至180毫升/每天，肚子非常的柔软，8号晚进行了第二次肝胆排毒，第二天又排出了一斤左右的脏油。
第三阶段：4月9号----4月15号早晨8点即6天时间，半辟谷家中进行，因工作需要出差，采取每天吃9粒养元丹的方法进行至15号今天早晨，体重为138斤，共减重17.6斤，酵素减至150毫升，精神很好，皮肤很滑，胆经和膀胱经通了，早晨喝了一碗小米粥和三块养元丹，去机场到广州。
鉴于篇幅问题，更多的案例可以向小编索要哦！
本小编（微信号：308093895）热切期待：
我们每个人的现在和未来的生活，
其实都沐浴在老祖宗的道德和养生光芒之下，
今天您不认可，迟早您的灵魂会召唤，
我们在专业的道路上继续前行，
希望在某一个时空的交汇点我们能够相会，
在那个时刻，
放慢生命的脚步，观照自性的本我，
给我们疲惫的身体充一次电，
人生当中最值得投资的一次健康之旅，
换个身体再次出发吧，
遇见你我美好的未来！
11月2-6号广州79期辟谷公益班
仅收场地费
980元/人（每人送禅修服及水杯一套）
前50位报名者送价值1280的肠道排毒
报名报咨询：桐桐老师18668236499
道家绝学辟谷公益班开启健康长寿之道
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