导语：中考的总分构成是怎么样的？计分方式是怎样的？其实，在中考之前考生就可获得104分，那么，这104分由哪些分数构成？怎么取得呢？
中考总分和计分方式

选科总分是按照三科的原始成绩高低分别加权100%，80%，60%后求和得出的
比如：小明中考物理100分，生化90分，历史80分，那么小明的选科成绩就应该是：
100×100%+90×80%＋80×60%=220分
如果小明选科原始分全部满分，那么小明选科成绩也会加权求和：
100×100%+100×80%＋100×60%=240分
总分构成中的细节
1.英语的成绩由“笔试60分”和“听说40分”组成；
2.每门选科成绩由“卷面分90分”和“实践活动10分”组成；
3.体育成绩由“现场测试30分”和“过程性考核10分”组成；
那么除了卷面分我们可以通过中考考试拿到，其他的分数是多少呢？
104分的构成
1.英语听说：40分
2.中考体育：40分
3.实践活动：原始分数30分，加权后总分：24分
注意：选科是要加权求和的，所以作为选科成绩中的一部分，实践活动分数也需要加权求和，所以最终的成绩为10×100%+10×80%+10×60%=24分
综上所述，我们中考总成绩中，有些分数是不能通过中考考试得到的，这部分分数为：
英语听说40分+体育中考40分+实践活动24分=104分
那么这104分我们能够在什么时间段，通过什么方式得到呢？
104分得分攻略
1.英语听说：40分
①英语听说考察能力：主要考察孩子们的听力口语能力，考虑到孩子考试形式为上机操作，一些答案是需要孩子手敲键盘输入的，所以孩子的键盘输入能力也得跟得上，至少在规定时间内能输入完毕并且不出错误！
②英语听说计分方式：今年的12月底和明年的3月底，计分规则是挑选两次测试最高分计入中考总成绩。
2. 中考体育：40分

A. 中考体育分数构成：现场测试30分+过程性考核10分。过程性考核每个学期都会计分，这取决于孩子每学期的体育课表现：出勤以及教学目标完成情况。
现场测试一共考察三方面：
a. 耐力（10分）：长跑
b. 力量（10分）：引体向上、仰卧起坐、实心球
c. 技巧（10分）：足球、篮球、排球
总分：耐力10分+力量10分+技巧10分=30分
注意：男女考察项目不同；力量为二选一；技巧为三选一；现场测试在明年5月份
 现场测试给大家几点建议：
a. 提前了解自身优势，选择合适科目参加中考b. 寒假可自由安排时间多，是个磨练身体的绝佳时间段c. 不要“临时抱佛脚”d. 不要“考前玩突击”e. 不要“不拿体考当干粮”
3. 实践活动：24分（加权求和后）