现在人们的亚健康状态越来越重了，动不动就腰酸腿疼，失眠多梦，浑身乏力。这种症状尤其常见于体质弱，体寒，中老年类人群。身体亚健康的出现其实就是人体内的於毒刚刚侵蚀你的健康，如果任由其发展，到最后就是疾病的到来。提前预防就为慢慢消除亚健康，还你一个健康的身体。

有时间一定去蒸一蒸沙疗，花不了多少钱，不仅能够养生，还能祛寒，顺便还能追赶一下潮流。沙疗在全国的火速蔓延，正说明了沙疗的效果是无可置疑的，尤其对于祛寒，去痛，关节炎，骨质疏松，感冒，风寒等方面有神奇的效果。

 沙疗的周期一般为21天，切勿间断！坚持才能达到更好的调理效果。
前七天是一个健康检测过程。每个人都有在这个期间发生这样或者那样的反应。与自我身体差异有关。是不由人为可以调控的。属于身体自我调整和反应。所以说沙疗房是一个健康的检测站。能够检测出每个人身体哪里有问题。因为哪里出现反应问题一定会反应在那里。后面七天是调理。修复。巩固阶段。一般人21坚持下去就会有明显的感觉，间断开会影响修复效果！尽量不要间断开，以免影响修复时间和效果！

假如身体问题严重可以坚持40-60天，一个大周期。对一些严重的例如痛风。风湿。骨关节病。神经方面。睡眠质量不好等等就需要加强了。沙疗前七天，每天身体都在发生变化，作为经营者店长，每天认真了解情况让顾客清楚自己变化是什么原因。也对坚持沙疗有信心了。

冬季沙疗的好处：
排毒养颜：秋季人体新陈代谢减缓，一些毒素不易排出，要想肌肤好，身体的血液循环和内分泌正常才能有好的肌肤。沙疗床内的能量可以活化面部肌肤，促进面部微循环。同时沙疗床内的能量可以改善人体内分泌，使毒素彻底排除。
补水除燥：秋天气候干燥，致使皮肤粗糙，暗淡无光。沙疗床可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力。从内部着手，改善身体缺水环境。
减肥修形美体：消耗秋季进补堆积在体内的脂肪。
提高睡眠质量：沙疗房内的能量强，能够解除工作压力，放松心情。
提高免疫力，预防疾病：秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种疾病。沙疗床具有远红外线以及负氧离子，可以提高人体免疫力，预防疾病。同时还对于一些疾病的康复有辅助作用。