众所周知，说到中国的国际女星很多人会想到巩俐、章子怡，但是不得不承认，范冰冰在国际上还是有一些影响力的，自从范冰冰偷税漏税风波后，范冰冰也是很久没有出现在公众的视野里了，就连之前炒的沸沸扬扬的新剧《赢天下》也被一直搁浅。由此可见，范冰冰的复出之路应该是非常难的。


其实早在今年的一月份就曾有香港媒体曝出。范冰冰可能在今年的六月份复出，但是时至今日，依然没有得到官方的任何消息。相比下下范冰冰本人还是很乐观的，依然拼命想重回娱乐圈，为此也是付出了诸多的努力，至于最终的结果，我们这些吃瓜群众还是拭目以待吧。


范冰冰为了重回娱乐圈算得上是煞费苦心，据相关媒体的了解，范冰冰几乎动用了自己所有的资源和人脉，但是对于这样的事情，往往不是一两个人困难掌握的，而之前，范冰冰更是为了能够顺利复出就疯狂的减肥，两个月的时间就减重20斤，但是也有不少网友表示：瘦成竹竿也没用。

范冰冰这样的瘦身速度简直堪称闪电，了解范冰冰的朋友可能知道，她一直以来都不是一个特别特别瘦的女明星，可能和她自己的“贪吃”属性有关，范冰冰在早前给人的感觉就是有点婴儿肥，曾经拍摄《小鱼儿和花无缺》的时候就因为为了更好的符合人物形象而减重15斤，而这次为了复出更是直接瘦了20斤，她用的方法也是让很多人看来感觉辛酸，小编给大家整理出来了，一起看一下吧。


范冰冰用的减肥方法就是节食，严格的控制自己的饮食，出来固定的晚会上那个不吃饭，还有就是大量的减肥餐和果蔬代餐。在晚上不吃的情况下，中午和早上还吃的特别少，想想都感觉饿，更狠的是减肥期间是不吃主食的，大家看到这里是不是也感觉女明星很不容易啊，下面给大家分享一份减肥餐，仅供需要减肥的朋友参考。
早餐：南瓜150克+牛奶200毫升+白灼菜心/上海青100克
加餐：柠檬水
午餐：鸡胸肉80克+菌菇/芹菜100克+紫甘蓝100克+杂粮饭100克
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
晚餐：鸡蛋1个+秋葵100克+油麦菜100克（或者也可以选择不吃晚饭）
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