2019年10月27日18：30成都中医药大学养生康复学院安馨康复小队第十二次常规训练在成都中医药大学温江校区B教306顺利开展。本次活动的主要内容是对上肢骨和一些肌肉的讲解，本次培训由谢希为大家讲解。
首先，谢希同学为大家讲解了运动系统的组成，包括了骨，肌肉和骨连结。紧接着谢希同学为大家讲解胸骨、肩胛骨、肱骨的相关知识点，包括骨骼的形状、类别和一些重要的骨性突起。讲了骨骼，谢希同学还教大家怎么样在体表去触摸这些骨性标志。其他的队员也帮大一的同学去找这些标志。接下来，她详细的讲解了胸锁乳突肌、肱二头肌这两块肌肉，主要包括了他们的起止点，作用。为了让同学们更好的理解，她利用3Dbody将骨骼肌肉更加直观的展现给大家。为了让大家能够更好的理解肌肉的功能，谢希同学用拉绳子的原理为大家讲解了肌肉如何带动骨骼运动来实现肌肉的功能。同学们都认真听讲，并做了详细的笔记。
讲解完解剖知识后，队长乔晨烨对下周的培训内容以及今后社区实践活动做了粗略安排，同时将小队分成了资金、活动、宣传三个组，明确了队员的分工，让小队以后能够更好的发展。大家还一起讨论了如何丰富我们的社区活动。做好安排之后，这次的常规活动也就圆满结束了。
通过本次的培训，小队成员对骨骼肌肉有了更深刻的了解，这对他们以后的学习有很大的帮助。此次活动之后，队员们的工作也有了明确的分工。小队的发展也会越来越顺利。安馨康复，我们一直在路上。
成都中医药大学养生康复学院
安馨康复小队
2019年10月27日
本期作者：唐玉善
本期编辑：任顺羽
图片来源：安馨通讯部
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