前段时间,在网上看到一则有趣的话题:“如果可以选择,你想活到多少岁?”
这个问题,吸引了6.7万人的参与。
毫无疑问,多数人都希望能越活越久。毕竟,人这一辈子,身边有太多的美好,值得我们去感受。 有句谚语说:“人生七十古来稀”。在古代,七十岁高龄的人都甚是罕见,而如今,就是百岁老人也不足为奇。 在新中国成立之前,中国人均的预期寿命才35岁,但在70年后的今天,中国人均预期寿命已经涨到了77岁。
而这些数值背后,离不开人们对健康生活的追求。 毕竟,有健康才有一切。
那健康的定义到底是什么? 也许每个时代,人们对于健康的定义也都有所不同。 但无论时代如何变迁,人们对健康的追求却从未变过。 就像昨天看过的一支视频,很有意思:
视频来源:999《人人健康中国强》
1969年能够吃上一口肉能够做到营养均衡就是人们对健康的追求
1987年人们对于健康的追求是希望能够消灭传染病
1999年30%以上的家庭都会购买保健品人们对健康的定义就是远离亚健康
2009年与奥运同行全民运动才是人们对健康的定义
放眼现在,更是如此。 从前只求温饱就好,如今注重如何吃得营养健康。从前与疾病作斗争,如今打预防针已是再正常不过的事了。从前把农活当锻炼,如今随处可见提着小音箱跳广场舞的大爷大妈。 你看,每个人都在以不同的方式追求健康。 或许对健康的定义一直在变,但对健康的追求却从未变过。 拥有健康,才有了后来对自我生活的追求。
关于健康,早前网上有一句流传盛广的话:
健康就好比数字1,后面的金钱、事业、家庭都是0,只有1在,后面的0才有意义。
的确,无论对谁而言,健康都是最宝贵的财富。 没了健康,要再多的金钱,再大的事业,再好的家庭,又有何用呢? 没有健康,便也就一无所有。 这个道理,天津的白奶奶深有体会。 白奶奶名叫白金芹,今年74岁。虽然一头的白发,但体态纤细,还有一双大长腿,令无数人艳羡。所以,被众多网友誉为“中国最美的奶奶”。
白奶奶之所以能够保持这样的身体状态,这和她每天的健身锻炼离不开关系。 她说:“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样,给自己加满油,生活的方方面面,譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了,没有觉得疲惫,从心底里喜欢。”
可在这之前,白奶奶也曾仗着年轻,每天熬夜,不停消耗自己的身体。 最终,还是因为一场大病给她敲了警钟。 这场大病,让白奶奶意识到健康的重要,意识到自己所挥霍的青春,其实就是在挥霍健康。 就像白奶奶自己坦言:“我曾失去过健康。” 也是从那个时候开始,白奶奶开始每天泡健身房,练瑜伽…… 不为别的,只为了拥有一个健康的身体。
都说身体是革命的本钱,有了健康才有希望。 拿自己的身体赌明天,没有人输得起。 因为,你永远不知道,明天和意外哪个先到来。
白岩松说过:“人生是条单行道,一路向前,从来没法回头。” 虽然生老病死,亘古不变,谁也逃不过这一人生定律。 但我们可以选择,可以选择拥有健康。 因为,唯有拥有健康的身躯,才能拥有更好的生活。
很喜欢一句话:
“什么时候开始都不算晚,只要你的身体没有出现问题,就没有什么能阻挡你去奔跑。” 拥有健康,就是拥有希望。 人生弹指一挥间,说长不长,说短不短。 在生死面前,任何一件事都是小事。 所以说,好好吃饭,好好睡觉,好好珍惜身边人,比赚再多的钱,买再大的别墅,都来得重要得多。 共勉。
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