阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
都说每个女孩都是天使，每个天使穿衣打扮固然可以有办法让你在视觉上瘦上个几公斤，但那毕竟是骗人骗己的小招数，不如真真正正减肥来得踏实。大家一定都知道的：我们的美女蔡依林体重只能40公斤的，并不出道时就这么瘦的，尤其有些婴儿肥，但如今身体近乎完善的她究竟是怎么减肥的呢？如今就来揭开的她独有的减肥控重哲学吧！                             
第一、沸水烫白菜蔡依林是唱片公司企宣青睐的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。坐飞机，她每个人躲在商务舱蒙头睡，不可以人陪；住宾馆，晚上忌食夜宵不泡吧，扔每个手提电脑在房间里，她能几天不外出；
三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永久的“老三样”，沸水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。        
第二、餐后排毒                       排毒是减肥的一大秘诀，所以jolin坚持在餐后用快纤瘦，它精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，可以快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果，减肥效果非常快。                   第三、不沾油盐糖蔡依林的养分师劝诫过她，要想瘦，就不得沾油、糖和盐。女性最青睐的蛋糕、薯条、冰激凌，对蔡依林来讲犹如毒虫蛇蚁，碰都不碰。有时候吃一块不带油的干煎牛排，已经算大罪过！走到哪里，她都食无缘。第五、只吃饼干和蔬菜                                               
蔡依林说：被迫急速减肥，天天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃体系恶化紊乱，差点患上不吃饭症，像她青睐的小说女主角那样。不能已之下，她求助养分食谱。但是想要不节食不运动减肥的朋友还是用快纤瘦吧！           注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢!