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小圈叨叨叨周三更新
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新鲜内容
王驿 音频出品人
中央广播电视总台
央广主持人
01
谣言扫描器
（网络图片）
谣言：多吃海带可以预防甲状腺疾病。
来源：很多人认为多吃海带可以预防甲状腺疾病，因为海带是一种含碘量非常高的食物，而碘是制造甲状腺素的重要原料。那么，多吃海带真的可以预防甲状腺疾病吗？
真相：甲状腺疾病分很多类，吃海带最适合治疗的是缺碘引起的单纯性甲状腺肿，比如一些山区会由于缺碘引起甲状腺肿大。但多数的甲状腺疾病并不是缺碘引起的，所以多吃海带对预防这些疾病是没有用处的。而且，如果碘摄入量太高的话，对甲状腺疾病是不利的，会有可能得甲亢(甲状腺功能亢进症)。因此，海带虽然对缺碘引起的甲状腺肿大有帮助，但是大部分甲状腺疾病并不是缺碘引起的。而且，过多的食用海带还可能会引起碘过量，影响身体健康。本文由全国首席科学传播专家、北京协和医院药师张继春、中华医学会研究员唐芹、北京市和平里医院主任医师张骅进行科学性把关。（科普中国）
02
文明现场
近日，在吉林长春西站发生这样一幕，一名女子买票时插队被售票员当场呵斥：公共秩序就你自己不遵守啊。女子狡辩称：人家都没说啥，你凭啥说我啊。售票员回怼：我瞅你不排队，我就来气！面对女子的狡辩，售票员继续回怼：你别（biè）跟我说话了，离我远点！这一幕被传到网上后引起广泛讨论，网友们纷纷为售票员叫好。也有网友呼吁大家要向这位大哥学习，对不文明行为说“不”，不要让仗义执言变得孤独。网友：对不文明行为说“不”！点赞售票员！正义者霸气！公共秩序人人遵守！（央视新闻综合北京日报）
03
暖心闻
近日，一则视频记录了一个男孩越过警戒线向兵哥哥求助的一幕，引来网友们纷纷点赞。当天中午，武警新疆塔城支队的哨兵张超在执勤的时候，突然看到一名中学生模样的男孩越过警戒线，朝自己走来。他赶忙提示对方退后并询问情况，然而说话间，男孩突然失去意识，晕倒在地。张超立即报告并通知卫生队前来救援，军医迅速赶到为男孩做检查。随后，120救护车将男孩送往医院，男孩转危为安。原来，男孩是附近中学的一名学生，在放学回家的路上突然感到身体不适，于是想向正在执勤的武警求助，没想到话还没说完，便晕倒了。这一次求助是对兵哥哥们莫大的信任，看到这一幕，网友纷纷为兵哥哥点赞。网友：危难时刻显真情，为中国军人点赞，有你们真好，这一幕好暖！（央视军事）
04
便民快讯
（网络图片）
人社部消息，截至9月底全国社保卡持卡人数达12.99亿人，7992亿元养老金资金已经到账并开始投资。（人民日报）
油价10月22日起迎年内第六降，汽、柴油每吨分别下调150元、145元，一般家用汽车加满一箱油节省约6元。（人民日报）
北京：世园会室外部分将重新开放。园区开放时间为早9点至下午4点，游客可通过世园会园区6号门、4号门现场窗口购票入园。（人民日报）
05
我的天气
中央气象台预计，2019年10月23日08时至24日08时，内蒙古西部和东北部、黑龙江西北部、南疆盆地与南疆西部山区、西藏东北部和西部、西北地区东部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。其中，内蒙古中部等地的部分地区有中到大雪，局地暴雪（10毫米～12毫米）。内蒙古南部、黑龙江西南部、西藏南部和东部、西北地区东南部、华北中北部和西部、西南地区东部和南部、华南大部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨。其中，广西南部的部分地区有大雨（25毫米～40毫米）。内蒙古中部部分地区有4级～5级及5级以上风。
10月24日08时至25日08时，内蒙古东部、黑龙江西部、南疆盆地、西藏南部和北部、西北地区东北部和中部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。其中，内蒙古东北部和中部、黑龙江西部等地部分地区有大到暴雪（10毫米～18毫米）。东北地区中东部和西部、西藏东部、西北地区东南部、华北北部、江汉西部、江南西部、西南地区大部、华南大部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨。其中，四川盆地西南部等地的部分地区有大雨（25毫米～30毫米），渤海、东海东北部海域将有5级～7级、阵风8级的偏北风，台湾海峡、巴士海峡、南海北部海域将有4级～6级、阵风7级的东北或偏东风。（中国天气网）
06
喊你注意
（网络图片）
安全提示：随着二维码收付款消费走进千家万户，一些犯罪分子乘机利用部分商家警惕意识薄弱谋取非法利益。商家如使用二维码收付款应当设置语音提示，收款后及时查看是否到账及支付金额，以免给犯罪分子留下可乘之机。（新华网）
（网络图片）
健康提示：秋季在饮食调养上应以防燥护阴、滋阴润肺为准则，宜食芝麻、糯米、乳品、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物。同时注意荤素搭配、平衡膳食。（人民网-科普中国）
07
图说趣闻
“表情包”马鹿的日常生活。来自内罗毕的摄影师Neha Manoj Shah抓拍到一群马鹿吃东西、打喷嚏的镜头，这些马鹿在照片中大张着嘴，仿佛笑得很开心。（中国新闻网）
08
圈游天下
10月21日，在新疆塔里木河下游，生长于沙漠地带的天然胡杨林展现出迷人秋色，迎来最佳观赏季。新疆自2000年以来已经连续20次向塔里木河下游进行生态输水，使下游生态环境得到明显改善。（中国新闻网）
小圈有话说
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主编：关芳
撰稿：赵蔻蔻
主播：王驿（特邀）
编辑：赵蔻蔻
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