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从传统上来看，在寒冷的冬天里，最注重的就是养生，那么在冬天喝什么茶最好养生呢？ 01.红茶——预防流感 在寒冷的冬天里，喝红茶可以说是上品养生的好茶，红茶性味甘温，在冬天里喝红茶更能养好人体的阳气，再者红茶中还有着大量的蛋白质跟糖，能为身体起到抗寒的效果，还能预防秋冬季节里的流感呢，是冬天季节里超适合用来养生的养生好茶哦。 02.普洱——养胃 在中国有一句古老的话：“夏喝生茶，冬饮熟茶......
2019-10-26 15:52忌悲 中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺。反过来，肺气虚了，机体的耐受能力下降，也易产生悲伤的情绪。所以，秋天自我调养要做到内心宁静舒畅，切忌悲观伤感，即使遇到伤感的事，应主动予以排解，以避肃杀之气。 润肺 秋天的饮食强调滋阴润肺。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。”就是说可适当食用芝麻、糯米、粳米、白萝卜、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润的食物，以益胃生津；......
2019-10-26 15:52强健理疗养生馆简介 “强身健体”理疗养生馆，弘扬中医文化、坚持中医绿色疗法调理。 以“疏通经络，平衡阴阳”等为准则，运用中医特色疗法“艾灸、理疗、推拿按摩、百草秘方外敷、穴位敷贴、拔罐刮痧、中药泥敷等”调理颈肩腰腿痛、失眠、急慢性劳损、脾胃虚弱、女性宫寒、男性功能下降等，对慢性疲劳综合征和亚健康人群进行调理与保健养生。 【首次体验优惠】原价188元/套餐，首次88元/一个半......
2019-10-26 15:52随着霜降的到来，天气的温度更低了，而这种现象也可以被理解为在秋天内第一次的下霜， 这个阶段也正是意味着慢慢的从秋季往冬天的过度了。在这样的气候之下，养生的重点则是以养胃为主。 尤其是对于在秋天内还经常吃冷饮、生冷食物的人，还会加大对肠胃的刺激。那么霜降养生就要从养胃做起，在饮食上大家除了要避免过冷的食物以外，还不妨吃点养胃的食物，如小米、山药和牛肉，保护健康少生病。 说到养胃，大多数人......
2019-10-26 15:52点击上方“蓝字”关注我们养生窝每个人都有！对于老年人来说，每天按摩这几个养生窝，不花钱还有很好的养生效果。 颈窝 颈窝是一个能够保护呼吸道粘膜少受伤害的养生窝，这个养生窝就在喉结下方、胸骨的凹陷位置，像出现咽喉不适或者咳嗽的人，通过按摩颈窝可以有效缓解。按摩时，用食指的指腹轻轻地揉、打圈，每次坚持100圈，每天可以做三四次，效果更佳。 腰窝 腰窝是通......
2019-10-26 15:52“养生之道，莫先于食。 ”曾经的餐桌，鸡鸭鱼肉样样齐全才是“王道” 如今， 几道野菜、几盘素菜，是健康，更是时尚。 不知道从什么时候开始， 90后的朋友茶杯或者玻璃杯里多了几颗枸杞子。 透明的玻璃杯， 枸杞子泡水， 是近年来很流行的一种养生方法。 也是90后们流行的养生方法。 枸杞子的功效与作用 1、提高免疫力，少生病。枸杞富含的枸杞多糖具有极强的生理活性，可以抗病毒，提......
2019-10-26 15:52常说身体是革命的本钱， 想要拥有一个好的身体， 平时我们就应该做好自身的护理。 忙碌的生活让我们过度的压榨自己 身体越来越跟不上节奏 各种酸痛也伴随着出现 静下心来仔细看看自己，好像连气色都不如从前 在最好的年纪却出现了不必要的烦恼 ■■■■■ 但是！别担心，这只是身体给你发出的信号 及时止损的话还来得及~ 身体处于亚健康状态还是能够调理的 要想从内而外的当个精......
2019-10-26 15:52为帮助视力不便的朋友进行阅读，状元堂之家特推出语音播报服务，点击下方语音绿色图标可收听语音版全文阅读。 霜降节气养生，需助阳气敛藏，同时适当温润补益身体，可借金气肃降之大势，将阳热一并潜入体内，刚好固护肾精，温煦肾水，待来年温木生发。 同时霜降，这是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”， 可见霜降时节滋补身体的重要性。 此时天气渐冷，......
2019-10-26 15:52霜降时节，人体水液代谢循环系统养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个霜降节气对我们的影响。霜降节气的养生重点是防秋燥、防秋郁、防寒。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。宜多吃青菜、苹果、香蕉、芝麻、蜂蜜、银耳等滋阴润燥食物。 起居方面要注意休息，做到早卧早起，保证睡眠，让身体各个脏腑腺体得到充分的调整。同时要注意保暖，避免受到寒气侵袭人体水液代谢循环，......
2019-10-26 15:52秋季，是一年中第三个季节，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。自然界夏日旺盛之阳气开始逐渐收敛下沉，阴气渐长，进入了收获的季节。 10月27日上午（本周日），海通名郡特邀“国家一级营销师”冯中平先生为大家破解养生之道，为您的秋季养生之路指点迷津。 现场精彩活动内容预告： 1养生大讲堂 冯中平先生 国家一级营养师 中国营养协会常任理事 山东营养协会副理事长 国......
2019-10-26 15:52肥不过岩缝土，鲜不过骨边肉 TA，就是骨头界的扛把子就靠着这锅销魂大骨汤叱咤上海滩，让99%的吃货都疯狂 1 沪燚骨头王 号称骨头届的“扛把子” 份量极其扎实，销量超多，人气火爆小小一锅汤蕴含了大大的能量无数吃货打卡只为了那一口让人魂牵梦绕的鲜美骨汤，纵然山珍海味也不敌那一口流连唇齿的鲜美份量超级足，足足四斤的养生骨头锅香气浓郁的大骨，营养厚重的高汤名副其实的鲜！香！味！美！ ......
2019-10-26 15:522019年10月24日，正值霜降。清晨树根的落叶被静静地披上了一层轻薄的白纱，路边的草叶上，露珠惊险地挂在叶尖，似要掉落，这番景象无疑给冷峻呆板的深秋增添了一抹俏皮诙谐的色彩。 这一天，全国各地的师兄不远千里，奔赴而来，相聚于易筋经研究院第115期易筋洗髓功养生密训营学习现场，只为求得余生安康。 易筋洗髓功作为中国少林千年养生功法，虽然起源于1500余年前，但鉴于古时候仅供达官......
2019-10-26 15:52要论2019开年最火爆的电视剧莫过于《都挺好》了，自开播到结束，一直以来话题不断，一大波中年演员更是凭借角色而再次翻红，迎来演绎生涯第二春，着实可喜可贺。 许多中年女星都面临接戏困难问题，因此很多人都恐婚、害怕生子。之前张嘉倪甚至为不影响事业而选择产后15天复出工作，王媛可也曾在节目中自曝无戏可拍而落泪，这已经成为女星面临的一大挑战，然而李念也曾有过同等处境。 说起李念，许......
2019-10-26 15:42提起陈晓，这位演技和颜值并存的实力派男演员，应该也是观众们经常看到的荧幕老熟人了吧！从他出道到现在，陈晓的星途也是挺一帆风顺的，出演过的电视剧也是给大家塑造了不少经典的好角色，而从前的他更是古装偶像剧的男神呢，好比《陆贞传奇》，《那年花开月正圆》等等！ 而近年来，陈晓更是慢慢转型了，而且转型后的作品更是令人眼前一亮呢！好比《人民的财产》，《儿科医生》等等，都是大家非常期待的作品了！大家对......
2019-10-26 15:42点蓝字免费关注！ 新朋友阅读本文前，请先点击上方手指指向的蓝色字体“江边老头乐”，再点击“关注公众号”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅！ 每一天都是那么的美好，早上好！如果说老三届经历了红卫兵的狂热，到遥远的边疆去，到农村去的激情。那么退休加减乘除，后面的小九届经历更多的则是学校停课，疏散下放，上山下乡，集体所有制，下岗，经商，拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅......
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