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点击上方蓝字『颜炙茶』轻松关注！ 和陈述古拒霜花 宋 苏轼 千株扫作一番黄，只有芙蓉独自芳； 唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。 霜降是秋季最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的重要节气，含有天气逐渐转冷、露水凝结成霜的意思。 我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。 豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也......
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2019-10-24 09:58` 2、早上喝蜂蜜水： 早上喝蜂蜜水的人也不少，但是有一个原则，那就是蜂蜜水不能作为"第1杯水"。早上起床后一般人体处于轻度缺水的状态，这时最需要的是喝一杯温开水补充身体水分。第一杯喝蜂蜜水会加重身体缺水。而且也不适合空腹喝蜂蜜水，那样会影响胃肠道的消化功能，减低食欲，建议先吃早饭，接着再喝一小杯蜂蜜水，这样才会有利于蜂蜜中营养物质的吸收啦，能补充营养，让自己的上午能充满活力喔！ 3......
2019-10-24 09:58请点上面蓝字宇峰健康平台，再点击“关注”，百万人现在已经关注了，再不关注人就满了！每天分享健康养生知识，完全免费订阅，请放心关注 根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。 其实，不只是日本，......
2019-10-24 09:58每年一进入初冬，由于气温下降，不少人会感到下肢和足部冰凉不适。用热水泡泡脚、暂时给足部升升温，不失为解决这个问题的好办法。劳累一天之后，在晚上临睡之前，将双脚放在热水里浸泡一段时间，一股暖融融的舒适感会立刻从足部传向全身，这几乎成了很多朋友每天犒劳自己的“必修课”了。由于舒适感来得很直接，不少朋友认为热水泡脚具有养生的作用，“富人吃药、穷人泡脚”的说法可能就来源于此吧。 临睡前用热水泡脚，的......
2019-10-24 09:58霜降九月中坐功图 主治：风湿痹邪侵犯腰腿，邪不能曲，小腿裂痛，颈、背、腰、臀痛，肚脐突出，肌肉痿缩，大便脓血，小腹胀痛，小便不利，久痔脱肛等。功法：每天一~五时之间，向前伸腿而坐，两手分别向前攀住左、右脚底，膝关节弯曲。然后脚向前蹬，手向后扳，力争数秒钟，屈膝，两臂随之弯曲。如此反复做三十五次。然后，叩齿、咽津、吐纳，收功同前。 资料供学习参考 欢迎留言评论。欢迎推荐内容！ 更......
2019-10-24 09:58导读： 今年10月24 是24节气中的第18个节气——霜降。霜降15日的三候为：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降气温下降明显，正是一番“鸿声断续暮天远，柳影萧疏秋日寒”的景象。 今年10月24日是24节气中的第18个节气——霜降。霜降15日的三候为：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”霜降是秋季的最......
2019-10-24 09:58受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任 刘朝霞，呼吸科副主任 隋博文 ，肾病科副主任 栾仲秋作者：郑文韬 “秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜” 深秋时节，全国大部分地区都迎来了明显的降温过程。经历了夏天和夏秋之交的闷热天气，我们的身体通常会聚积不少湿热之邪，这些“毒邪”潜藏于体内便会埋下祸根，使冬季变得容易生病。因此，趁着还未入冬，给身体来一次大清洗，守住正气，为冬季储备能......
2019-10-24 09:58秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。——今日霜降 《月令七十二候集解》关于霜降有一说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 霜降期间，也就是10月下旬到11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气被边缘化，就一个字——冷！ 因此，霜降节气养生，需助阳气敛藏，同时适当温润补益身体，可借金气肃降之大势，将阳热一并潜入体内，刚好固护肾精，温煦肾水，待来年温木生发。 霜降护三处 1护足踝 ......
2019-10-24 09:58酵素在国内通称为酶，对生命和食物起到催化作用，酵素不足时，身体就会出现各种早衰症状或疾病。借着发酵的方法将蔬菜水果等天然有机农产品，先行让其完成消化步骤，这样食用进入肠胃之食物不必再消化，可以直接被身体吸收，如此除了可以减少体内原有酵素的消耗外，更可以减轻身体各器官的负担。 酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，它能够加快生化反应的速度，但是不改变反应的方向和产物。也就是说......
2019-10-24 09:58自古就有“多事之秋”之称，也就是说，秋季，很多疾病易爆发。因此，谨记“三不吃”、“四不做”、“五相伴”，秋冬少生病！ 三不吃 01不吃寒凉之物入秋后，万物收敛，要注意不吃寒凉之物。寒凉食物，会导致体内的阳气不足，危害健康。 02不吃辛辣之物秋季易犯“秋燥”，此时要注意少吃或不吃辛辣之物。烧烤、辣椒、生姜、花椒等食物要尽量少吃，特别是生姜。 古书有云“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜......
2019-10-24 09:584、花生 花生是一种高蛋白的油料作物，自古享有“长生果”的美誉。 《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。 花生红衣（即花生皮）补气止血的作用更强，因此，需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生。而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。 此外，醋泡花生仁、用生花生壳煮水喝，还有一定的降压效果 ......
2019-10-24 09:58洛江店 泉州市洛江大润发商业有限公司 地址：福建省泉州市洛江区安吉路与万盛街交叉口西南侧 服务热线：0595-68271951 售后热线：0595-68569315 团购热线：0595-68254855 总公司服务热线：4006066113 更多特惠商品详见卖场 图片、价格、文案如有误，请以现场实地标识为准. 部分图片、文字来自网络，版权归原作者所有 谢谢您对本账号的......
2019-10-24 09:58俗话说：“一夏无病三分虚”，秋天一到，正是补身养神储备过冬营养的时候。在民间素有“秋补”习俗。很多人一听说要进补马上不分三七二十一，只挑贵的食品、药品吃，这种做法是极不科学的，不仅于事无补，甚至可能无病补成有病。可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要，但是千万不要盲目去补! ......
2019-10-24 09:58自带鲜味的野生菌，加上食材猪肉和鸡鲜味。通过炖汤方式，菌香、鸡鲜融合，汤风味复合，是一种绝佳的搭配。 食材用料 主料鸡肉400克 猪展肉500克 辅料花菇仔20克 黑牛肝菌30克 姬松茸20克 桂圆肉2克 红枣1粒 姜15克 调味料鸡粉（炖汤底）30克 家乐醇香一品汤10克 盐10克 水5000克 烹饪步骤1鸡肉、猪展肉切件、飞水、干什菌浸发洗干净放砂锅......
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